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Swami Saradananda

Swami Saradananda, ha diretto centri yoga Sivananda a New York, Londra e Delhi.

Ha fatto numerosi viaggi in India in cui ha approfondito le sue conoscenze.

Attualmente vive a Londra, dove continua a insegnare.

 

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Meditazione sui Chakra - Libro

Per ritrovare l’Energia, la Creatività, la Concentrazione

Swami Saradananda

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Libro - Red Edizioni - Marzo 2014 - Chakra

È ormai provato che la meditazione, in particolare quella sui chakra, apporta numerosi benefici, fisici, psicologici, spirituali: diminuisce la frequenza respiratoria, riduce la tensione muscolare, combatte i sintomi... scheda dettagliata

Il Potere del Respiro - Libro

L’arte di respirare bene per raggiungere armonia, felicità e salute

Swami Saradananda

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Disponibilità: 2 giorni

Libro - Red Edizioni - Marzo 2014 - Libri sullo Yoga

La respirazione è la funzione più importante di tutto l’organismo. Respirare bene aiuta a sentirsi più energici, sopportare meglio lo stress, ammalarsi meno, avere una maggiore lucidità mentale. Questo libro, scritto da... scheda dettagliata


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