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Silvia Pengo

Silvia Pengo è una personal trainer studiosa degli effetti dell'attività motoria sulla salute e sull'invecchiamento. Specializzata presso l'Università di Bologna in Scienze e tecniche dell'attività motoria preventiva e adattata, ha studiato la muscolatura del viso fino a elaborare il metodo Fit&Face. Tiene corsi per il pubblico e seminari di formazione in tutta Italia.

 

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Fit&face - Libro

La Ginnastica Facciale per cancellare dal viso i segni del tempo

Silvia Pengo

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Libro - Rizzoli - Ottobre 2013 - Ginnastica Facciale

Il Metodo Fit&Face finalmente anche a casa tua! Frutto di anni di studio e di lavoro condotto sul campo, il metodo "Fit&Face" ideato da Silvia Pengo è, come afferma lei stessa, "una ricetta, una selezione e un... scheda dettagliata


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