Sian Williams

 

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Pilates - Fitness per Tutti

I principi di base: respirazione, concentrazione, baricentro, precisione, fluidità, controllo. 36 sequenze illustrate passo passo

Sian Williams, Dominique Jansen
Red Edizioni - Maggio 2008 - Pg. 96
Tipo: Libro

II metodo Pilates è una disciplina che rende più morbidi ed elastici, rafforza e...


Lo trovi in: Pilates



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