Shirley Archer aiuta tutte le persone di tutte le forme, dimensioni e livelli di capacità a raggiungere la forma fisica ideale e a vivere pienamente nel corpo, la mente e lo spirito. Ha vinto un un premio internazionale, autrice, educatore al benessere ed esperta di fitness. Con 20 anni di esperienza, Shirley ha trascorso gli ultimi 10 anni a scrivere libri e articoli, conferenze, laboratori didattici, sulla formazione e a seguire clienti in tutto il mondo.
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50 esercizi per irrobustire, allungare e tonificare i muscoli
Shirley Archer
Magazzini Salani - Dicembre 2007
Tipo: Libro
Lo trovi in: Pilates
Prezzo € 12,50
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