Sara Puggelli è nata a Prato nel 1980. Si è laureata in Psicologia Clinica e di Comunità presso l’Università degli Studi di Firenze nel 2004 con una tesi su "La sindrome fibromialgica: aspetti della qualità della vita nel paziente con fibromialgia", studio pubblicato nel 2005 nel testo collettaneo S. Lera - D. Romoli - S. Puggelli, Qualità della Vita nella sindrome fibromialgica: confronto tra pazienti con fibromialgia, artrite reumatoide e patologie ortopediche in Studi e Ricerche (a cura di A. Celesti), Edizioni Universitarie, Siena. È specializzanda presso il Centro di Studi e Applicazione della Psicologia Relazionale di Prato; ha seguito un corso di formazione sul "Sostegno del Disagio psichico in Carcere" ed ha un attestato di Educatrice domiciliare presso i Servizi educativi per l’infanzia. Ha al suo attivo la partecipazione a diversi Seminari e Convegni e l’impegno come insegnante e psicologa in scuole e centri di aggregazione giovanile.