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Petra Mommert-Jauch

Petra Mommert-Jauch, laureata in scienze della salute, è docente presso alcune università in Germania.

 

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Dimagrire con il Nordic Walking

l'Attività bruciagrassi che migliora la resistenza e aumenta la forza

Petra Mommert-Jauch, Petra Regelin

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Libro - Red Edizioni - Ottobre 2009 - Sport e Movimento

Il Nordic Walking è un'attività dolce che tonifica la muscolatura di tutto il corpo (coinvolge infatti anche le braccia nel movimento), migliora la postura e non affatica le articolazioni; è una tecnica nata molti anni fa... scheda dettagliata


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