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Paula Coates

PAULA COATES è una fisioterapista specializzata in infortuni sportivi. Grande appassionata di corsa, ha portato a termine numerose maratone.

 

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Correre Sani

come allenarsi nel modo più corretto, per prevenire danni e infortuni

Paula Coates

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Libro - Gremese Editore - Aprile 2009 - Sport e Movimento

Il volume insegna non solo ad allenarsi alla corsa nel modo più giusto, ma anche a tornare in perfetta forma dopo un infortunio. La prima parte illustra come lavora il corpo e cosa accade quando corriamo, fornisce consigli... scheda dettagliata


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