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Patrizia Collard

Patrizia Collard

Patrizia Collard è psicoterapeuta e docente presso l'Università di Londra, ha scoperto i benefici della Mindfulness più di dieci anni fa.

Da subito ne ha intuito il potenziale e ne ha applicato le tecniche in ogni aspetto della sua vita privata e professionale.

 

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Piccoli Momenti di Mindfulness - Libro

10 minuti al giorno per un'oasi di pace in mezzo allo stress

Patrizia Collard

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Libro - Mondadori - Gennaio 2016 - Mindfulness

Chi applica regolarmente le strategie di Mindfulness può ricavarne benefici fisici e psicologici duraturi. Questo è un piccolo libro che può fare la differenza tra la felicità e l'infelicità. La mindfulness è una... scheda dettagliata


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