Paolo Boschi
Stress e ansia sembrano ormai elementi costitutivi della nostra vita, ai quali rassegnarci.
Se siamo già avviati verso il cambiamento o se intendiamo voltar pagina, troveremo in questi capitoli spunti e suggerimenti per verificare e affrontare le situazioni con chiarezza e sistematicità, insieme a metodi e tecniche per mantenere il self control e uscire dal circolo vizioso in cui ripetiamo sempre gli stessi gesti, in modo da recuperare energie e smettere di soffrire.
Così potremo mettere in ordine le idee e individuare, selezionare e utilizzare gli strumenti per migliorare la nostra vita, salvaguardando quello che ci più ci piace del nostro modo di essere.
Prodotti di Paolo Boschi
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Superare l'Ansia
Mantenere il self-control nel lavoro e nella vita
Paolo Boschi, Lucia Sprugnoli
De Vecchi Edizioni - Giugno 2010 - Pg. 159
Tipo: Libro
Lo trovi in: Ansia, stress e fobie
Gestire i Collaboratori
La leadership, il gruppo, i segreti del successo
Paolo Boschi, Lucia Sprugnoli
Giunti Demetra - Gennaio 2008 - Pg. 191
Tipo: Libro
Lo trovi in: Leadership
Gestire le Attività
Come utilizzare al meglio il proprio tempo
Paolo Boschi
Giunti Demetra - Gennaio 2003 - Pg. 126
Tipo: Libro
Lo trovi in: Auto-aiuto
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