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Luca Ruggeri

Luca Ruggeri, laureato in Scienze motorie, è presenter internazionale specializzato nel Pilates e nel settore della tonificazione. Crea programmi di allenamento per la FIF ed è consulente di centri fitness in Italia e all'estero.

 

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Gag Pilates - DVD

La nuova Tonificazione per gambe, addominali, glutei

Luca Ruggeri

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DVD - Red Edizioni - Febbraio 2011 - Sport e attività fisica

Questo Dvd dimostra come sia possibile unire la tonificazione di parti specifiche del corpo quali gambe, addominali e glutei, a un allenamento di tipo psicocorporeo come il Pilates, ottenendo ottimi risultati. La lezione... scheda dettagliata


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