John L. Stirk

 John L. Stirk, osteopata, ha sperimentato su di sé l’efficacia della tecnica dello stretching, con il quale si è liberato di forti dolori alla schiena che le terapie tradizionali non avevano risolto. Ha organizzato seminari di stretching con ballerini professionisti e squadre sportive. Assieme ad A. Balaskas ha scritto Stretching, pubblicato da Red Edizioni.

 

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Stretching

Stretching

Gli esercizi per mantenere il corpo agile, sano, sempre in forma

Arthur Balaskas, John L. Stirk
Red Edizioni - Giugno 2007 - Pg. 177
Tipo: Libro

Lo Stretching, al contrario di sport come jogging, tennis, nuoto, ecc., tendenti al raggiungimento...


Lo trovi in: Stretching

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Stretching Strutturale

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Stretching Strutturale

Per ridare equilibrio alla struttura del corpo e correggere le posizioni sbagliate

John L. Stirk
Red Edizioni - Marzo 2006 - Pg. 174
Tipo: Libro

Un corpo in perfetta forma è una struttura meccanica flessibile, dinamica, dotata di articolazioni...


Lo trovi in: Terapie pratiche

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