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John L. Stirk

 John L. Stirk, osteopata, ha sperimentato su di sé l’efficacia della tecnica dello stretching, con il quale si è liberato di forti dolori alla schiena che le terapie tradizionali non avevano risolto. Ha organizzato seminari di stretching con ballerini professionisti e squadre sportive. Assieme ad A. Balaskas ha scritto Stretching, pubblicato da Red Edizioni.

 

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Stretching Strutturale

Per ridare equilibrio alla struttura del corpo e correggere le posizioni sbagliate

John L. Stirk

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Libro - Red Edizioni - Marzo 2006 - Terapie pratiche

Un corpo in perfetta forma è una struttura meccanica flessibile, dinamica, dotata di articolazioni ben funzionanti che permettono un movimento rapido e indolore. Tuttavia, ogni giorno il corpo umano subisce continui e... scheda dettagliata

Stretching

Gli esercizi per mantenere il corpo agile, sano, sempre in forma

John L. Stirk, Arthur Balaskas

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Fuori Catalogo

Libro - Red Edizioni - Giugno 2007 - Stretching

Lo Stretching, al contrario di sport come jogging, tennis, nuoto, ecc., tendenti al raggiungimento di un obiettivo, è invece uno strumento analitico del corpo per sradicare le rigidità e contratture fisiche. - I sezione: ci... scheda dettagliata


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