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Jillian Hessel

Jillian Hessel, ex ballerina professionista, si è avvicinata al Pilates 20 anni fa, a seguito di un infortunio alla schiena. Avendo immediatamente “toccato con mano” i benefici di questo metodo, ha continuato a praticarlo e quindi ad insegnarlo. È master trainer di Pilates e istruttrice certificata
di fitness all’ACSM (American College of Sport Medicine) e ACE (American Council on Exercise).

 

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Pilates Mattina e Sera - DVD

Trova il tuo centro - Acquisisci equilibrio - Rafforza la muscolatura

Jillian Hessel, Ana Caban

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VIVI LA TUA GIORNATA CON ARMONIA E GRAZIA Pilates mattina e sera propone una doppia serie di esercizi rivitalizzanti, per iniziare la giornata con la giusta carica e concluderla in modo rilassante. Pilates per la mattina... scheda dettagliata

Pilates di Base - DVD

Jillian Hessel

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€ 12,90
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DVD - Cinehollywood - Digital Adventure - Marzo 2008 - Tecniche di massaggio

Oggi il Pilates è considerato da molti il metodo ideale per acquisire un fisico forte, agile e snello. Che siate ai vostri primi passi o che lo pratichiate da anni, raggiungerete ottimi risultati solo grazie a una... scheda dettagliata

In Forma con il Pilates - 3 DVD

Scolpisci il tuo corpo - Rafforza la muscolatura - Caricati di energia

Ana Caban, Jillian Hessel

€ 29,90
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DVD - Cinehollywood Edizioni - Gennaio 2010 - Sport e attività fisica

Il Pilates è considerato da molti il metodo ideale per acquisire un fisico forte, agile e snello. Che siate ai vostri primi passi o che lo pratichiate da anni, raggiungerete ottimi risultati solo grazie a una reale... scheda dettagliata


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