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Holly Hazlett-Stevens

Holly Hazlett-Stevens, è docente di Psicologia presso l’Università del Nevada,a Reno. In ambito psicologico conduce da dieci anni ricerche su argomenti quali l’inquietudine, l’ansia e il rilassamento, sfociate nella pubblicazione di oltre venti tra articoli specialistici e capitoli di libri. È coautrice di New Directions in Progressive Relaxation Training.

 

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Donne che si Preoccupano Troppo

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Una nota psicologa mette a disposizione una gamma di tecniche semplici ed efficaci per contrastare l’ansia, mostrando come uscire dal turbinio di pensieri, sensazioni e comportamenti che perpetuano il ciclo ansiogeno. Gli... scheda dettagliata


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