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Gertrud Hirschi

Gertrud Hirschi è una delle maggiori esperte di lingua tedescanell’ambito dello yoga e della spiritualità asiatica. Dal 1982 dirige una scuola di yoga a Zurigo e organizza seminari a vari livelli. Le sue numerose pubblicazioni l’hanno resa un’autrice di successo, in particolare il tema dei mudra (lo yoga delle mani) deve in gran parte a lei la suanotorietà in Europa.

Tra i suoi libri ricordiamo il best seller Mudra, lo yoga delle mani, Edizioni Il Punto d’Incontro, 2002.

 

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Il Potere dei Mudra - Libro

Equilibrio, vitalità e serenità con lo Yoga delle Mani

Gertrud Hirschi

(3)
€ 8,90
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Libro - Punto d'Incontro - Maggio 2014 - Libri sullo Yoga

Gertrud Hirschi, nota esperta di yoga propone una serie di mudra (posizioni yoga delle mani), accompagnati da affermazioni capaci di offrirti un immediato benessere psicofisico. Queste tecniche semplici e di facile... scheda dettagliata

I Mudra dei Desideri + 40 Carte

Realizza i tuoi sogni con le antiche tecniche indiane

Gertrud Hirschi

(6)
€ 15,90
Disponibilità: Immediata

Libro - Punto d'Incontro - Novembre 2010 - Mudra

Molti di noi nascondono desideri che hanno serbato per molto tempo senza essere riusciti ad esaudirli, a volte per semplice paura, altre per altre dinamiche interiori. Gertrud Hirschi, ci propone una tecnica molto efficace e... scheda dettagliata

La Pratica dei Mantra

Le parole della forza per la salute, la pace interiore e la crescita spirituale

Gertrud Hirschi

(2)
Nuova ristampa
€ 15,00 Solo 3 disponibili: affrettati!
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Libro - Armenia - Marzo 2009 - Crescita spirituale

Il mantra può essere definito come un suono in grado di liberare la mente dai pensieri. La pratica del mantra consiste in una formula (una o più sillabe, o lettere o frasi), generalmente in sanscrito, che viene ripetuta per... scheda dettagliata

Mudra - Lo Yoga delle Mani

I benefici effetti delle antiche tecniche indiane

Gertrud Hirschi

(22)
€ 8,90
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Libro - Punto d'Incontro - Gennaio 2008 - Mudra

Noti anche come "punti di potere nelle dita", i mudra sono posizioni yoga delle mani eseguibili in qualunque luogo, seduti, sdraiati, in piedi o camminando. Essi impegnano alcune zone del cervello e dell'anima, esercitando... scheda dettagliata

I Nuovi Mudra

Gesti sacri di energia

Gertrud Hirschi

€ 19,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Edizioni Mediterranee - Giugno 2003 - Mudra

Utilizzo degli antichi gesti delle mani e delle dita che nello yoga si usano per aiutare nella cura del proprio organismo: mudra per una vista chiara, mudra per la digestione, mudra per l’intestino, mudra per la vescica... scheda dettagliata

Le Forze Interiori

Scoprire e utilizzare le energie del corpo

Gertrud Hirschi

€ 14,46 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 2001 - Rapporto corpo-mente

I consigli proposti da Gertrud Hirschi aiutano ad entrare in contatto con le nostre forze interiori e a favorirle, anziché contrastarle. Corredati da ben 260 illustrazioni, gli esercizi sono esposti con semplicità, profonda... scheda dettagliata


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