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Erica Jago

Erica Jago

Erica Jago è insegnante di yoga, designer, artista.

Sin da bambina, Erica ha dimostrato un interesse innato per gli aspetti spirituali della vita, attraverso la danza, l'arte, la musica e l'atletica. Si è laureata in Design industriale alla Ohio State University e nel 2001 ha cominciato a lavorare come graphic designer a San Francisco.

Da più di dieci anni lo studio e la pratica dello yoga rappresentano per lei un sistema in perenne divenire per esprimere verità, creatività ed emozioni. Nelle sue lezioni, il design gioca un ruolo fondamentale: le consente di trasformare concetti teorici in esperienze artistiche dense di significato.

Realizzare il progetto grafico di Yoga. L'arte dell'attenzione è stato un viaggio che le ha cambiato la vita.

 

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Yoga - L'arte dell'Attenzione - Libro

Elena Brower, Erica Jago

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Libro - Rizzoli - Settembre 2015 - Libri sullo Yoga

Riduci le tensioni e trova il perdono... L'attenzione permette di osservarci e di guardare dentro di noi, imparando ad affrontare con il giusto approccio qualsiasi cosa. Tale capacità di osservazione di noi stessi e del... scheda dettagliata


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