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Erica Bernini

ERICA BERNINI è nata a Reggello, nella provincia di Firenze, l'8 marzo del 1984. Dopo aver conseguito il diploma in Ragioneria, decide di cambiare totalmente strada e di lasciare il piccolo paese toscano per trasferirsi a Bologna, dove consegue la laurea triennale al Dipartimento di Musica e Spettacolo e il diploma di laurea Magistrale in Cinema, Televisione e Produzione Multimediale. Lavora come autrice e ghostwriter ed è specializzata in benessere e in biografie motivazionali. Con Area51 Publishing ha pubblicato "Il piacere del digiuno", "Effetto placebo", "Strategie per vivere 100 anni", "Martin Luther King. L'eroe della libertà"e "John Nash. I giochi della mente".

 

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eBook - Cibo per il Cervello

Gli alimenti e le abitudini migliori per la mente

Erica Bernini

Disponibilità: Immediata

Download - Area51 Publishing - Gennaio 2015 - eBook - Diete e Alimentazione

Così come un regime alimentare sbagliato può indebolire il nostro cuore e tappare le nostre arterie, mangiare male può letteralmente distruggere il nostro organo primario, il cervello, quello da cui parte ogni input e che... scheda dettagliata

eBook - Diventare Vegetariani

Una scelta alimentare e uno stile di vita in armonia con la natura

Erica Bernini

Disponibilità: Immediata

Download - Area51 Publishing - Gennaio 2015 - eBook - Diete e Alimentazione

A differenza di quello che molti possono pensare, la dieta vegetariana non è una moda, ma è una scelta consapevole che ha una storia e anche lunga, a partire dall'antichità, se non dall'inizio dei tempi, quando i nostri... scheda dettagliata

eBook - Stop al Glutine

I vantaggi di un’alimentazione senza cereali

Erica Bernini

Disponibilità: Immediata

Download - Area51 Publishing - Gennaio 2015 - eBook - Diete e Alimentazione

Il glutine è una proteina presente in molti più alimenti di quanto immaginiamo e sono diversi i suoi effetti nel lungo periodo sul nostro organismo. Molte ricerche sono tuttora in corso e stanno evidenziando che il glutine... scheda dettagliata

Mp3 - Il Piacere del Digiuno - Audiolibro

Perdere peso e vivere in salute senza sacrifici con la restrizione calorica mirata

Erica Bernini

€ 4,99
Disponibilità: Immediata

Download - Area51 Publishing - Aprile 2014 - Benessere e Salute - Mp3

Al giorno d'oggi si mangia troppo e male, almeno è così nella parte occidentale del mondo. Questo scorretto modo di alimentarsi porta a conseguenze, spesso molto gravi, non solo a livello individuale, ma anche sociale e... scheda dettagliata

eBook - Effetto Placebo

Cos'è. Cosa dice la Scienza oggi. Cosa dice la Scienza di domani

Erica Bernini

Disponibilità: Immediata

Download - Area51 Publishing - Gennaio 2013 - eBook - Malattie del corpo e della mente

 Un'indagine sull'interconnessione mente - cervello - corpo per la nostra salute L'uso del placebo in ambito medico-farmacologico si è limitato per molto tempo a costituire un'alternativa al farmaco vero e proprio, più per... scheda dettagliata

eBook - Il Piacere del Digiuno

Perdere peso e vivere in salute senza sacrifici con la restrizione calorica mirata

Erica Bernini

Disponibilità: Immediata

Download - Area51 Publishing - Gennaio 2013 - eBook - Salute

Al giorno d'oggi si mangia troppo e male, almeno è così nella parte occidentale del mondo. Questo scorretto modo di alimentarsi porta a conseguenze, spesso molto gravi, non solo a livello individuale, ma anche sociale e... scheda dettagliata

eBook - Strategie per Vivere 100 Anni

Con l'alimentazione, l'esercizio fisico e l'atteggiamento mentale

Erica Bernini

Disponibilità: Immediata

Download - Area51 Publishing - Gennaio 2015 - eBook - Salute

L'invecchiamento nella nostra società è un concetto che si lega inevitabilmente a un peggioramento fisico e mentale in cui nessuno vorrebbe mai trovarsi, la vecchiaia diventa così sinonimo di malattia. Condurre una vita... scheda dettagliata


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