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Elena Brower

Elena Brower

Elena Brower fondatrice e co-titolare del centro virayoga (NY), insegna yoga dal 1998.

Dopo la laurea in Design alia Cornell University, ha fatto la stilista e la designer tessile per sei anni, e per oltre dieci ha studiato yoga con diversi maestri.

Oggi è fondatrice e proprietaria del famoso centro Virayoga a New York.

La sua è una pratica yoga globale, un modo di accostarsi al mondo che ci circonda con realismo, riguardo e gratitudine.

Le sue lezioni, seguite da artisti come Gwyneth Paltrow, Eva Mendes e Donna Karan, sono una magistrale fusione di arte dell'allineamento e attenzione al corpo, alla mente, al cuore.

 

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Yoga - L'arte dell'Attenzione - Libro

Elena Brower, Erica Jago

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Libro - Rizzoli - Settembre 2015 - Libri sullo Yoga

Riduci le tensioni e trova il perdono... L'attenzione permette di osservarci e di guardare dentro di noi, imparando ad affrontare con il giusto approccio qualsiasi cosa. Tale capacità di osservazione di noi stessi e del... scheda dettagliata


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