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Il Rilassamento psicofisico

Tecniche tibetane per sciogliere le tensioni e apprezzare la vita

Edie Irwin

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Libro - Astrolabio Ubaldini Edizioni - Gennaio 2000 - Tradizioni indiane

Un metodo estremamente pratico ed esauriente per guarire dallo stress prodotto dalla vita moderna. L’autrice ci insegna a rilassarci con il respiro, il massaggio, con tecniche di visualizzazione e con la pittura; inoltre ci... scheda dettagliata


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