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Pilates + DVD

Ottieni risultati immediati. Tutti gli esercizi filmati su DVD

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Libro - Mondadori - Gennaio 2009 - Pilates

Non avete tempo per seguire dei corsi con regolarità? Questo volume con DVD vi permette di ritrovare equilibrio e benessere, dedicando solo 15 minuti al giorno al Pilates Grazie ai quattro programmi di esercizi, senza... scheda dettagliata

Pilates - La Promessa di un Corpo Nuovo

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Libro - Fabbri Editori - Febbraio 2005 - Pilates

"In 10 lezioni percepirete la differenza, in 20 vedrete la differenza, in 30 avrete un corpo del tutto nuovo." (Joseph Pilates) Una dimostrazione unica della filosofia di Joseph Pilates, seguendo passp passo il percorso... scheda dettagliata

Pilates - Corpo in Movimento

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Libro - Fabbri Editori - Gennaio 2002 - Pilates

Ascoltate il corpo. concentrate la mente con classici esercizi da fare in casa. Un sistema di esercizi unico, che garantisce risultati rapidi e duraturi: corpo più snello e ben modellato, addominali tonici, zona lombare... scheda dettagliata


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