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The Firm: Aerobica e Danza Brucia Grassi - DVD

Alison Davies-Mclain

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DVD - Cinehollywood Edizioni - Maggio 2015 - Sport e attività fisica

Ideato da Alison Davis, master instructor di The FIRM®, Aerobica e danza brucia grassi è un programma di esercizi completo ed efficace. Un mix perfetto di aerobica e danza che vi aiuterà a bruciare grassi grazie agli... scheda dettagliata

The Firm: Curve Pericolose - DVD

Trasforma il tuo corpo e rendilo attraente - Con 2 sessioni di Cardio e Potenziamento

Alison Davies-Mclain

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DVD - Cinehollywood - Digital Adventure - Ottobre 2013 - Sport e attività fisica

Il metodo The FIRM®, o "Synergy Training", nasce dall'unione del cardio fitness con un programma di esercizi con pesi leggeri, per tonificare la muscolatura e scolpire ogni zona del corpo. Un metodo ideale per ottenere,... scheda dettagliata


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