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Abby Ellsworth

Abby Ellsworth

La dottoressa ABBY ELLSWORTH è una specialista riconosciuta di Pilates.

È proprietaria del Centro di Pilates, Terapia e Benessere di Westchester, New York.

 

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Anatomia dello Yoga

Consigli per la corretta esecuzione delle Asana

Abby Ellsworth

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Libro - Elika Editrice - Gennaio 2012 - Libri sullo Yoga

ANATOMIA DELLO YOGA vi farà conoscere la disciplina fisica che porta a una maggiore consapevolezza della mente e del corpo. Questo libro vi insegnerà le tecniche di respirazione più appropriate e una varietà di asana,... scheda dettagliata

Anatomia del Pilates

Il metodo di allenamento che ha rivoluzionato il mondo del fitness

Abby Ellsworth

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Nuova ristampa
€ 18,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Elika Editrice - Aprile 2011 - Anatomia

La comprensione degli effetti di ogni esercizio sul vostro corpo è essenziale per godere appieno della loro azione. Questo libro vi fornirà una solida base sulla quale potrete costruire (o proseguire) il vostro programma... scheda dettagliata

Anatomia del Core Training - Libro

Abby Ellsworth

€ 18,50 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Dicembre 2010 - Sport e Movimento

Tutti i movimenti che il corpo compie ogni giorno dipendono dai muscoli del core, vale a dire il corsetto addominale, che include il complesso coxo-lombo-pelvico e che è responsabile della stabilità del tronco e del bacino.... scheda dettagliata

Anatomia del Massaggio - Guida Completa

Abby Ellsworth, Peggy Altman

€ 18,50
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Libro - Elika Editrice - Febbraio 2011 - Massaggi

"Anatomia del massaggio" vi porta in un mondo di relax e benessere in cui si inizia approfondendo i movimenti di base fino a imparare come organizzare un massaggio completo. Le fotografie e le illustrazioni spiegano in che... scheda dettagliata


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