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GAG - Gambe Addome Glutei

Riscaldamento, tecniche, allenamento, esercizi

Luigi Ceragioli

€ 3,90
Fuori Catalogo

Libro - Giunti Demetra - Aprile 2008 - Sport e Movimento

L'allenamento GAG, molto diffuso nelle palestre e nei centri fitness, è rivolto a tonificare e modellare principalmente tre zone muscolari precise con un'attività intensa: la zona dell'addome, la zone dei glutei e delle... scheda dettagliata

Fitness in Acqua

Un nuovo ed efficace modo di praticare esercizi di Pilates, yoga e tai chi

Jane Katz

€ 12,00
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Fuori Catalogo

Libro - Red Edizioni - Aprile 2008 - Libri sullo Yoga

Questo libro, scritto da una grande sportiva considerata uno dei massimi esperti di attività acquatiche, propone originali esercizi da praticare in piscina ispirati a diverse discipline: yoga, Pilates, tai chi. Il... scheda dettagliata

Yoganap

Le posizioni yoga per il rilassamento profondo

Kristen Rentz

Remainder
€ 5,00 € 10,00 (-50%)
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Fuori Catalogo

Libro - Red Edizioni - Aprile 2008 - Libri sullo Yoga

Le posizioni descritte nel libro sono assolutamente alla portata di tutti: semplici da eseguire, focalizzate sul giusto sostegno da dare a muscoli e articolazioni, evitano qualsiasi rischio, sono prive di controindicazioni e... scheda dettagliata

Kriya Yoga

Il processo scientifico di cultura dell'anima e l'essenza di tutte le religioni

Paramahamsa Hariharananda

(2)
€ 19,00
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Fuori Catalogo

Libro - Laris Editrice - Marzo 2008 - Crescita spirituale

Un manuale spirituale di inestimabile valore per ogni ricercatore in cui uno dei più famosi yogi realizzati di questo secolo, Paramahamsa Hariharananda, descrive il valore della tecnica scientifica del Kriya Yoga da... scheda dettagliata

L'Allenamento degli Addominali

Preparazione tecnica ed esercizi con programmi per tutte le esigenze

Massimo Messina

€ 11,50
Avvertimi quando disponibileRichiesto da 1 visitatore
Fuori Catalogo

Libro - De Vecchi Edizioni - Marzo 2008 - Sport e Movimento

La condizione degli addominali è un'ottima spia dello stato di forma generale di una persona, e non a caso l'affiorare della 'pancetta' è osservato da tutti con una certa preoccupazione. Questo... scheda dettagliata

Meditazioni con le Mudra a Mani Unite

Armonia e salute con lo yoga delle mani

Maurizio Morelli

€ 9,90
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Fuori Catalogo

Libro - Red Edizioni - Marzo 2008 - Mudra

La meditazione richiede un'attenzione costante per condurre gradualmente la mente a uno stato di calma e di ricettività che apporta grandi benefici a livello psicofisico. La difficoltà consiste nell'evitare le divagazioni... scheda dettagliata

Oltre il Power Yoga

Yoga dinamico per il corpo e per la mente

Beryl Bender Birch

€ 13,00 € 26,00 (-50%)
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Fuori Catalogo

Libro - Corbaccio Remainders - Febbraio 2008 - Libri sullo Yoga

Negli anni Ottanta, dopo dieci anni di studi, Beryl Bender Birch durante un viaggio in India scoprì una pratica yoga più intensa, atletica, impegnativa e gratificante di qualsiasi altra pratica asana avesse mai... scheda dettagliata

Il Libro del Power Yoga

L'allenamento intensivo per avere più energia e agilità

Martina Allendorf, Elke Lehnert

€ 19,90
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Fuori Catalogo

Libro - Red Edizioni - Febbraio 2008 - Cura del corpo

Questo libro presenta un training completo di Power Yoga che può essere seguito da chiunque, indipendentemente dall'età. Oggigiorno l'affaticamento da stress e i problemi psicofisici a esso collegati... scheda dettagliata

Il Libro dell'Aria e del Respiro

Yoga e parola poetica: un incontro fra Oriente e Occidente

Gabriella Cella Al-Chamali

€ 17,50
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Libro - Baldini & Castoldi - Gennaio 2008 - Libri sullo Yoga

Il libro dell’aria e del respiro diviene un percorso di meditazione che coinvolge tutto il nostro essere, volto a riconquistare quei preziosi momenti in cui ci fermiamo per ascoltare la nostra libertà... scheda dettagliata

Yoga Filosofia e Pratica

Le risposte di un grande maestro a più di 250 domande sullo Yoga

David Hurwitz, Srivatsa Ramaswami

€ 14,50
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Libro - Armenia - Gennaio 2008 - Libri sullo Yoga

La prima guida completa sullo Yoga strutturata in domande e risposte tra allievo e maestro.Uno dei modi migliori per apprendere la pratica e la filosofia dello yoga sarebbe quello di studiarla a diretto contatto con un guru;... scheda dettagliata

Mega Yoga

Megan Garcia

€ 14,90
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Fuori Catalogo

Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Gennaio 2008 - Libri sullo Yoga

Pensate che lo yoga non sia adatto a voi perché non siete abbastanza snelle o flessibili? Taglia e forma fisica sono sempre state un problema?Pensato per donne dalla corporatura robusta, il MegaYoga consente di... scheda dettagliata

Kundalini Yoga per Donne

Per la salute del corpo e dello spirito

Hari Kaur Khalsa

(1)
€ 15,00
Fuori Catalogo

Libro - Armenia - Dicembre 2007 - Salute della donna

Questo libro, dedicato alle donne, è strutturato in modo tale da consentire a una qualsiasi lettrice, anche inesperta, di avvicinarsi al kundalini yoga, imparando passo dopo passo posizioni e tecniche di respirazione proprie... scheda dettagliata

Il Set dello Yoga

50 carte con le posizioni e meditazioni per il corpo, la mente e lo spirito

Olivia H. Miller

Nuova ristampa
€ 8,90
Non disponibile

Libro - Magazzini Salani - Dicembre 2007 - Libri sullo Yoga

Un piccolo cofanetto che ti illustrerà passo passo in modo semplice tutti i segreti dello yoga. Il "Set dello Yoga" ti aiuta ad alleviare la tensione, ad aumentare la forza e l'energia, a ritrovare l'equilibrio. Cinquanta... scheda dettagliata

Yoga il Sentiero Verso il Divino

Paramahamsa Prajnanananda

€ 15,00
Fuori Catalogo

Libro - Laris Editrice - Novembre 2007 - Libri sullo Yoga

Uno dei più grandi yogi dei nostri tempi, Paramahamsa Prajnanananda, chiarisce per noi il significato essenziale del termine ‘yoga’ che negli ultimi tempi è stato spesso frainteso dando luogo ad... scheda dettagliata

Pilates

Una ginnastica per il corpo e per la mente

Alan Herdman, Anna Selby

€ 19,50
Avvertimi quando disponibileRichiesto da 2 visitatori
Fuori Catalogo

Libro - Corbaccio Editore - Settembre 2007 - Pilates

Gli esercizi Pilates da «eseguire pensando» vi consentiranno di plasmare un corpo elastico e tonico. Chiamando la mente a lavorare con precisione su ogni muscolo del corpo, Joseph Pilates ha scoperto la chiave per ottenere... scheda dettagliata

Fitness del Seno

Marco Ceriani

€ 13,00
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Fuori Catalogo

Libro - Elika Editrice - Settembre 2007 - Cura del corpo

Seno e décolleté sono i principali simboli della femminilità e bellezza. Fitness del seno è un programma di fitness e nutrizione per un seno perfetto L’autore, esperto di nutrizione e fitness, spiega con metodologia... scheda dettagliata

Pilates

Il metodo originale per ogni grado di abilità

Michaela Bimbi-Dresp

€ 19,00
Avvertimi quando disponibileRichiesto da 29 visitatori
Fuori Catalogo

Libro - Mondadori - Settembre 2007 - Pilates

Dalle basi teoriche agli esercizi fondamentali, questo volume si rivolge a tutti coloro che vogliono sperimentare un nuovo ed efficace modo di tenersi in forma: Pilates non è solo ginnastica, ma stimola la concentrazione per... scheda dettagliata

Bella Come a 20 Anni

Le strategie e le cure vincenti per cancellare dalla pelle i segni del tempo

Bruno Massa

€ 5,90
Avvertimi quando disponibileRichiesto da 16 visitatori
Fuori Catalogo

Libro - Red Edizioni - Settembre 2007 - Ginnastica Facciale

Tratto da Mantenere la Pelle Giovane, Red Edizioni, 2001 La bellezza di una persona risiede in larga misura nella freschezza della pelle, che è parte essenziale dell’immagine che trasmettiamo, ma che purtroppo è anche la... scheda dettagliata


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