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Absolute Fitness

Forma fisica e nutrizione sportiva

Davide Pellizzari

€ 15,00
Disponibilità: 10 giorni

Libro - Este Edition - Gennaio 2011 - Sport e Movimento

Le risposte semplici ai programmi complicati, ai mille esercizi inutili. Le risposte sincere alle tante favole dei guru del marketing del fitness. Un metodo duro ma infallibile per combattere la cellulite e ottenere la... scheda dettagliata

Rilassamento Yoga + 2 CD Audio

Combattere lo stress e ritrovare la serenità

Gabriella Cella Al-Chamali

€ 16,07 € 18,90 (-15%)
Avvertimi quando disponibileRichiesto da 64 visitatori
Fuori Catalogo

Libro - Rizzoli - Gennaio 2011 - Libri sullo Yoga

La vita di ogni giorno, con i suoi ritmi frenetici, le mille incombenze e le tensioni del lavoro, porta a un accumulo di stress che talvolta, da soli, non siamo in grado di sciogliere. Quale migliore soluzione allora che... scheda dettagliata

3 Settimane per Eliminare la Pancia - Senza CD - Libro

Con gli esercizi e la dieta da seguire giorno per giorno

€ 14,90
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Libro - De Vecchi Edizioni - Dicembre 2007 - Sport e Movimento

Un cammino verso un nuovo equilibrio, una nuova efficienza fisica. Dopo una prima sezione dedicata ai principi dell'alimentazione, si "passa all'azione" con piani mirati e specifici per lui e per lei. Sono trattati... scheda dettagliata

Che cos'è lo Yoga

Sri Aurobindo

€ 6,00
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Libro - Sri Aurobindo Ashram - Dicembre 2010 - Libri sullo Yoga

Si dice che lo yoga sia "lo scopo finale della vita", ma cosa vi aspettate che sia questo scopo finale? Alcuni dicono che sia conoscere se stessi; questo è l'aspetto personale e individuale. Se si va oltre, è prendere... scheda dettagliata

Figli del Vento

La meditazione del respiro

Mariano Ballester

€ 14,00
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Libro - Edizioni Appunti di Viaggio - Dicembre 2010 - Meditazione

Meditare il respiro è meditare il vento che respiriamo. Ora, il vento tale quale viene mostrato nella tradizione biblica, è una realtà misteriosa. Non risulta sempre facile cogliere con tutta chiarezza e precisione i... scheda dettagliata

Ginnastica per Tardone

Luana Valle, Luigi Berio

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Libro - Cult - Novembre 2010 - Sport e Movimento

Una proposta divertente per ex ragazze che vogliono mantenersi in forma, ma non amano indossare tutine aderenti e scarpe griffate, né vogliono arrendersi alla chirurgia e al silicone. Ginnastica per tardone suggerisce un... scheda dettagliata

La Respirazione Libera Durante il Parto

Un testo per ostetriche e ostetrici

Monica Burri

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Libro - Scuola Elementale di Arte Ostetricia - Ottobre 2010 - Tecniche di Respiro

Sono tanti i punti di vista da cui considerare la respirazione: in ostetricia una grande importanza è data alla funzione fisiologica e al respiro della partoriente. Come possiamo intendere la respirazione in un contesto... scheda dettagliata

Il Libro Completo del Body Building

Gli esercizi e l'allenamento per scoprire, modellare e definire un fisico d'acciao

Bruno Davide Bordoni

€ 19,90
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Libro - De Vecchi Edizioni - Ottobre 2010 - Sport e Movimento

Il body building è lo sport per ogni sport. Permette di ottenere e conservare una salute ottimale, indipendentemente dall'età e dal sesso. E tutto ciò è supportato da lunghe e approfondite indagini scientifiche. Nella sua... scheda dettagliata

Il Grande Manuale Illustrato di Pilates

l'Opera completa sul più affermato metodo corporeo

Anna Maria Cova

€ 30,00
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Libro - Red Edizioni - Ottobre 2010 - Pilates

Il metodo Pilates è una ginnastica posturale che permette di utilizzare correttamente il proprio corpo ottenendo una postura migliore, un aspetto più gradevole, una muscolatura tonica e articolazioni più elastiche. Questo... scheda dettagliata

Tu sei Bella

Le regole fondamentali e i consigli pratici per avere un look strepitoso ed essere una ragazza soddisfatta di se stessa

Bobbi Brown

€ 24,50
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Libro - Gallucci Editore - Ottobre 2010 - Ginnastica Facciale

Tu sei bella! Le regole fondamentali e i consigli pratici per avere un look strepitoso ed essere una ragazza soddisfatta di se stessa un libro di Bobbi Brown Rebecca Paley "Tu sei bella!" è una miniera di suggerimenti per... scheda dettagliata

La Scienza della Vita

Lo yoga e l'ayurveda

Amadio Bianchi - (Swami Suryananda Saraswati)

€ 20,00
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Libro - Spazio Attivo - Settembre 2010 - Libri sullo Yoga

L'idea di partenza di questo titolo è la raccolta di scritti molto significativi del Maestro Amadio Bianchi. Nasce quindi un'analisi dettagliata dello Yoga e dell'Ayurveda, la medicina più antica del mondo. La Scienza... scheda dettagliata

Il Rolfing

Il metodo che corregge in 10 sedute lordosi, citosi, scapole alate e altri disallineamenti

€ 13,50
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Libro - Red Edizioni - Settembre 2010 - Rolfing

Questo libro spiega come è nato il Rolfing®, come funziona, su quali tessuti agisce e come può essere facile 'stare bene'. Pensiero condiviso da molti è che la gravità terrestre sia una forza che ci trascina verso il... scheda dettagliata

Maratoneti

Storie di corse e di corridori

Marco Patucchi

€ 16,00
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Libro - Baldini & Castoldi - Agosto 2010 - Sport e Movimento

Da Abebe Bikila a Stefano Baldini, da Charlie Chaplin al matematico Alan Turing, dal desaparecido Miguel Sanchez al primatista mondiale Haile Gebrselassie. Storie di vita e di sport legate da una passione chiamata maratona. I... scheda dettagliata

Allenarsi con la Wii Fit

Per trarre il massimo risultto dagli esercizi proposti

Stefano Boscardini

€ 9,00
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Libro - Red Edizioni - Luglio 2010 - Sport e Movimento

Allenarsi da soli o con gli amici fra le mura di casa propria è possibile: Wii Fit, videogioco sviluppato da Nintendo per la pedana Wii, con i suoi oltre 40 esercizi, consente di realizzare questo desiderio. Ma in che modo... scheda dettagliata

Pilates per Negati

Impara i segreti della "ginnastica delle star"!

Elli Herman

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Libro - Oscar Mondadori - Maggio 2010 - Per Negati

Vuoi un corpo più elastico e tonico? Scegli il Pilates! Nata come allenamento per ballerini, atleti, star del cinema, questa disciplina ha conquistato milioni di appassionati nel mondo. Combinando elementi della danza, dello... scheda dettagliata

Bike Snob

Manifesto per un nuovo ordine universale della bicicletta

Eben Oliver Weiss (BikeSnobNYC)

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Disponibilità: 10 giorni

Libro - Elliot - Maggio 2010 - Sport e Movimento

In questo libro brillante e pieno d'amore per il mezzo, il blogger e ciclista americano BikeSnobNYC riassume il suo credo di purista delle due ruote e compone - con l'ausilio di numerose e divertentissime illustrazioni - un... scheda dettagliata

Arti Marziali d'Europa - Nova Scrimia

La storia e la sapienza dei classici europei della cherma

Graziano Galvani (Nova Scrimia)

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Libro - Jute Sport - Maggio 2010 - Hobby e creatività per adulti

Un libro per tutti, da leggere come un romanzo d'avventura, reale invece come reali sono le vite vissute dai protagonisti. L'Arte di Scherma vista attraverso le opere immortali di alcuni tra i maggiori autori di trattati di... scheda dettagliata

Yoga

Tutte le posizioni per una pratica efficace

Patricia A. Ralston, Caroline Smart

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Nuova ristampa
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Libro - Vallardi - Aprile 2010 - Libri sullo Yoga

Tutte le posizioni per una pratica efficace. Un'introduzione alla teoria e pratica dello yoga. Istruzioni chiare e complete su oltre quaranta posizioni fondamentali. Consigli pratici su come avvicinarsi alla meditazione yoga. scheda dettagliata


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