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Alimentazione e Integrazione per lo Sport e la Performance Fisica - Libro

Dal Body Building alla Maratona passando per il Crossfit - Gli integratori dalla A alla Z

Massimo Spattini

€ 29,67 € 34,90 (-15%)
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Libro - Lswr - Giugno 2016 - Alimentazione e Salute

La guida completa all’uso corretto della dieta e degli integratori per migliorare la performance atletica La maggior parte delle persone che praticano un’attività fisica regolare segue una dieta e utilizza gli... scheda dettagliata

Ginnastica Energetica - Libro

Per essere forti e vitali e ricaricare il nostro corpo

Fabrizio Meloni

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Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 1995 - Sport e Movimento

Per essere forti e vitali e ricaricare il nostro corpo ci viene in aiuto la ginnastica energetica Questo libro è dedicato soprattutto a coloro i quali sono interessati a conoscere e comprendere l'uomo nella sua totalità e... scheda dettagliata

Yoga Psicosomatico - Libro

L'equilibrio tra corpo e mente

John Mumford

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Libro - Hermes Edizioni - Gennaio 1993 - Libri sullo Yoga

Equilibrio tra corpo e mente, questo è lo yoga, antico strumento di guarigione. La parola "yoga" significa "unione", e lo yoga può essere considerato uno strumento per unire, per integrare corpo e mente, uomo e universo.... scheda dettagliata

Il Libro Completo del Triathlon e dell'Ironman - Libro

Mark Kleanthous

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Libro - Edizioni Mediterranee - Febbraio 2016 - Sport e Movimento

Questo libro svela tutto ciò che c’è da sapere riguardo il triathlon, ed è adatto sia ai principianti assoluti nello sport che agli atleti esperti in altre discipline sportive. Insegna che cosa si deve fare per... scheda dettagliata

Impara da... - Libro

Un itinerario tra yoga e preghiera cristiana

Antonia Tronti

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Libro - Servitium - Gennaio 2006 - Libri sullo Yoga

Ai miei allievi che sanno la non dualità tra vitalità e silenzio Nella preghiera esicasta di padre serafino, che tutto ingloba, c'è un itinerario, c'è una crescita, c'è un coinvolgimento progressivo di tutto il "me"... scheda dettagliata

Il Metodo Pilates - Libro

L'opera completa sulla tecnica corporea più popolare

Anna Maria Cova

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Libro - Red Edizioni - Dicembre 2010 - Pilates

Tante foto a colori per aiutarvi a praticare anche a casa, tutte le posizioni di pilate più conosciute. Un volume pratico e approfondito che presenta la tecnica del Pilates dalle origini fino agli sviluppi odierni, fornendo... scheda dettagliata

Leadership e Successo - Libro

Sadhana Singh

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Libro - Edizioni E/O - Gennaio 2010 - Libri sullo Yoga

La vita tutta è un invito a progredire verso l'eccellenza. Ogni aspetto dell'esistenza rappresenta una grande opportunità di manifestare capacità e valore, di comprendere che siamo il nucleo, la sorgente creativa... scheda dettagliata

Caccia all'Uomo - Libro

Manuale del SAS e delle forze d’elite. Inseguire bersagli nemici di alto profilo

Alexander Stilwell

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Libro - Edizioni Mediterranee - Maggio 2015 - Sport e Movimento

Alexander Stilwell ci porta nel mondo delle forze d'assalto e ci svela le loro tecniche più efficaci. Una caccia all’uomo può richiedere elicotteri, cani, centinaia di soldati o poliziotti, tecnologia satellitare, sistemi... scheda dettagliata

Monte Bianco. Vol. 2 - Libro

Labande FranÇois

€ 10,95
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Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 1993 - Sport e Movimento

Questa versione condensata della guida Vallot, in due volumi (di cui il presente è il secondo), è stata compilata secondo i seguenti criteri: suddivisione in settori delle cime della catena e ripartizione tra i territori... scheda dettagliata

Vegan Man - Libro

Il manuale vegan, perfetto per atleti, appassionati e sportivi dilettanti.

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Libro - Eifis Editore - Novembre 2015 - Dieta Vegan

Tante ricette gustose ed esercizi per essere sempre in forma! Sport e alimentazione sana in un unico e utilissimo libro. Si può essere un atleta senza consumare carne e prodotti di origine animale? E' possibile essere... scheda dettagliata

Self Lifting per Lui - Libro

Come ringiovanire il viso senza chirurgia

Joanna Hakimova

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Libro - Red Edizioni - Dicembre 2014 - Ginnastica Facciale

Il settore beauty è sempre più frequentato dal pubblico maschile..ed è proprio agli uomini che si rivolge questo libro! Sono sempre di più i maschetti che rifiutano la chirurgia plastica e optano per metodi meno... scheda dettagliata

La Danza Segreta delle Yogini - Libro

Il tempio di Hirapur

Luisa Spagna

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Libro - Venexia Edizioni - Novembre 2014 - Dea

Le Yogini di Hirapur, messaggere tra i mondi, danzano in cerchio i segreti della vita e dell’estasi, svelando gli antichi culti di Shakti e Shiva  In questo viaggio di ricerca personale di temi e archetipi femminili,... scheda dettagliata

WorkShock - Libro

La felicità è una scelta

Richard Romagnoli

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Libro - Eifis Editore - Novembre 2014 - Yoga della Risata

Attesissimo nuovo libro dell’Ambasciatore nel Mondo di Yoga della Risata, dopo il successo di “Ho imparato a Ridere”, con questo nuovo libro ci porta all’interno di un Workshok®, guidandoci per mano alla scoperta del... scheda dettagliata

L'essenza degli Yoga Sutra - Libro

La guida definitiva alla filosofia dello yoga

B.K.S. Iyengar

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Libro - Edizioni Mediterranee - Luglio 2014 - Tradizioni orientali

Un libro fondamentale che svela i reconditi aspetti essenziali degli Yoga Sutra e aiuta a comprendere meglio la disciplina dello yoga. Nei due decenni successivi alla pubblicazione del Commento agli Yoga Sutra di Patanjali,... scheda dettagliata

Guida all'Alimentazione dello Sportivo - Libro

Per aumentare la Potenza Muscolare, ridurre il Grasso, migliorare l’Energia

Asker Jeukendrup

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Libro - Red Edizioni - Marzo 2014 - Sport e Movimento

Qual è la composizione ottimale della dieta di un atleta? Che cosa si deve mangiare prima di una gara? Che cosa è utile per costruire massa muscolare? Come ci si idrata? Gli integratori servono? A queste e altre domande,... scheda dettagliata

Il Potere del Respiro - Libro

L’arte di respirare bene per raggiungere armonia, felicità e salute

Swami Saradananda

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Libro - Red Edizioni - Marzo 2014 - Libri sullo Yoga

La respirazione è la funzione più importante di tutto l’organismo. Respirare bene aiuta a sentirsi più energici, sopportare meglio lo stress, ammalarsi meno, avere una maggiore lucidità mentale. Questo libro, scritto da... scheda dettagliata

Yoga e Mantra - Libro

Sacri suoni di potere per riportare energie nella tua vita

Loretta Zanuccoli

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Libro - Eifis Editore - Marzo 2014 - Libri sullo Yoga

Quante volte siamo rimasti affascinati nell’ascolto di un Mantra senza però capirne il reale significato? O magari vorremmo avere un’idea più precisa dell’effetto che questi Suoni Sacri hanno su di noi e sulla nostra... scheda dettagliata

Il mio Corso di Yoga - Libro

Un programma di 52 lezioni da praticare in casa

Sandrine Cossé, Béatrice Bürgi

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Libro - Red Edizioni - Febbraio 2014 - Libri sullo Yoga

 Goditi i benefici effetti dello Yoga comodamente a casa tua! Un libro per scoprire l’importanza di concedersi una pausa rilassante e un momento solo per sé tra i mille impegni della giornata. Come primo approccio allo... scheda dettagliata


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