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Yoga Spiegato

Comprendere e praticare lo yoga in modo semplice e graduale

Mira Metha

€ 28,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Ottobre 2006 - Libri sullo Yoga

Lo yoga è una pratica eccellente per eliminare lo stress e per mantenere sani il corpo e la mente. Ma sappiamo veramente come e perché funziona? L'innovativa opera di Mira Mehta esamina quest'antica arte fin dalle sue... scheda dettagliata

Compendio di Teoria e Pratica dello Yoga

Una sintesi del testo classico dello yoga

B.K.S. Iyengar

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€ 17,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Edizioni Mediterranee - Ottobre 2006 - Libri sullo Yoga

Il classico di B.K.S. Iyengar Teoria e Pratica dello Yoga, costituisce un testo esauriente sullo yoga, con la descrizione dettagliata di oltre 200 posizioni (asana) e 14 esercizi respiratori (pranayama). Il presente libro,... scheda dettagliata

La Lucerna dello Hatha-Yoga

Svatmarama

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€ 13,00
Disponibilità: Immediata

Libro - Magnanelli - Settembre 2006 - Libri sullo Yoga

Il "classico" per eccellenza dello Yoga, di chiarezza esemplare e di rara completezza. I primi due capitoli descrivono le varie posture (âsana) e le tecniche di controllo del soffio vitale (prânâyâma), il terzo è... scheda dettagliata

La Sfida del Kettlebell Russo

Fitness estremo pr compagni dalla vita dura

Pavel Tsatsouline

€ 34,95
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Settembre 2006 - Sport e Movimento

Le Forze Speciali Sovietiche e molti campioni del mondo sovietici di sollevamento pesi olimpico hanno usato gli antichi kettlebell russi come arma segreta per il fitness estremo. In questo libro Pavel Tsatsouline, ex... scheda dettagliata

Meridiani Miofasciali - Terza Edizione - Libro

Percorsi anatomici per i terapisti del corpo e del movimento - Terza edizione

Thomas W. Myers

€ 79,90
Disponibilità: Immediata

Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Settembre 2006 - Terapie pratiche

Un testo sempre più apprezzato dai terapisti del movimento!  Giunto alla seconda edizione Meridiani Miofasciali si è affermato nel corso degli anni come un testo di riferimento per i diversi approcci terapeutici manuali,... scheda dettagliata

Yoga - Armonia - Potenza - Saggezza

Lo yoga dei grandi maestri

Giorgio Furlan

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€ 21,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Settembre 2006 - Libri sullo Yoga

In questo libro, frutto di quarant’anni di esperienza nel mondo dello Yoga, il Maestro Giorgio Furlan, direttore dell’Accademia Yoga di Roma, una delle più importanti e conosciute scuole di Yoga in Italia, mostra in modo... scheda dettagliata

Yoga e Danza

Chiara Corte

€ 24,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Editoriale Delfino - Luglio 2006 - Libri sullo Yoga

"Tutto è cominciato ballando, o meglio la necessità di coniugare yoga e danza è nata quando mi sono avvicinata al mondo delle danze popolari e quando ho cercato di compensare gli sforzi della danza, e di assimilare i... scheda dettagliata

Quale Sport per Mio Figlio?

A ogni bambino il proprio sport per crescere sano e socializzare

Gianfranco Trapani

Remainder
€ 10,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Red Remainders - Luglio 2006 - Guide per genitori ed educatori

Quale Sport per Mio Figlio? espone ogni aspetto sul tema sport-figli: l'importanza di fare attività sportiva, l'atteggiamento della scuola nei confronti dello sport, l'attività fisica per crescere meglio, lo sport per il... scheda dettagliata

Danza del Ventre

Sentirsi in splendida forma grazie a questo straordinario allenamento per la mente e il corpo

Dolphina

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€ 14,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Luglio 2006 - Danza del Ventre

La danza del ventre è probabilmente la forma di danza più antica e primitiva. Le sue origini risalgono all’antica cultura orientale, indiana e mediorientale. Sebbene oggi molti la considerino una danza seducente, intesa a... scheda dettagliata

Pilates

Il metodo per avere un corpo tonico ed elastico

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Nuova ristampa
€ 6,90 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Vallardi - Luglio 2006 - Pilates

Un'introduzione chiara a questo eccezionale metodo di esercizio fisico, che distende e potenzia i muscoli e migliora elasticità, respirazione e postura. Istruzioni passo passo su oltre 50 esercizi fondamentali. Programmi... scheda dettagliata

La Soluzione in 7 Minuti per la Cuffia dei Rotatori

Un programma completo per prevenire e prevenire e riabilitare dagli infortuni alla cuffia dei rotatori

Jerry Robinson, Joseph Horrigan

€ 29,95
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Aprile 2006 - Manualistica Medicina Alternativa

Un programma completo per prevenire e riabilitare dagli infortuni alla cuffia dei rotatori. Chi ha bisogno dell'allenamento per la cuffia dei rotatori? Quasi tutti. Se svolgete una qualche forma di attività fisica... scheda dettagliata

Il Metodo Pilates

Movimento, concentrazione, benefici, programmi

Luigi Ceragioli

(1)
€ 8,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Giunti Demetra - Aprile 2006 - Pilates

Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono gli obiettivi più immediati che fanno avvicinare a questa disciplina dai molti effetti benefici. Il metodo Pilates però è anche... scheda dettagliata

Pilates per la Pancia Piatta

Anna Selby

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€ 15,00
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Libro - Corbaccio Editore - Aprile 2006 - Pilates

Il metodo Pilates è una delle migliori forme di esercizio per chiunque aspiri a un fisico più asciutto e longilineo. Anna Selby in questo libro ha selezionato alcuni esercizi specifici per rinforzare gli addominali e per... scheda dettagliata

Bhagavadgita

Il Canto del Beato

Raphael

€ 18,00 Solo 3 disponibili: affrettati!
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Libro - Asram Vidya - Marzo 2006 - Tradizioni indiane

La Bhagavadgìta fa parte del VI libro del Mahabhàrata, la grande epopea indiana attribuita al leggendario Vyàsa. È un'opera poetica e filosofica che viene fatta risalire al V sec. a.C.; insieme alle Upanisad classiche e... scheda dettagliata

Lu Jong

Il segreto della salute dei monaci tibetani

Tulku Lama Lobsang

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€ 13,50 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Edizioni Mediterranee - Marzo 2006 - Corpo, mente e spirito

Il Lu Jong – lu significa 'corpo', jong 'addestramento'. Nel Lu Jong le profonde conoscenze dei maestri riguardo la natura, la mente e il corpo confluirono in 28 esercizi che si concentrano di volta in volta su determinate... scheda dettagliata

Stretching Strutturale

Per ridare equilibrio alla struttura del corpo e correggere le posizioni sbagliate

John L. Stirk

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€ 15,50
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Libro - Red Edizioni - Marzo 2006 - Terapie pratiche

Un corpo in perfetta forma è una struttura meccanica flessibile, dinamica, dotata di articolazioni ben funzionanti che permettono un movimento rapido e indolore. Tuttavia, ogni giorno il corpo umano subisce continui e... scheda dettagliata

Massaggio Antirughe

Ringiovanire e rassodare la pelle

Kundan Mehta, Narendra Metha

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€ 10,90 Solo 5 disponibili: affrettati!
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Libro - Punto d'Incontro - Febbraio 2006 - Ginnastica Facciale

Massaggio antirughe ci insegna a incorporare il massaggio del viso nella nostra vita quotidiana, imparando a farlo anche agli altri, e come preparare in casa efficaci trattamenti per la bellezza della pelle. Esposto in... scheda dettagliata

Ridere di Cuore

Il potere terapeutico della risata

Gianni Ferrario

€ 12,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Febbraio 2006 - Pensiero positivo

La cultura popolare ha sempre detto che “il riso fa buon sangue” e oggi la scienza sta dimostrando che il sorriso ed il buon umore stimolano la produzione di endorfine, il cosiddetto “ormone del benessere” capace di... scheda dettagliata


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