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In Forma fino a 80 Anni e Oltre - Libro

Con il decalogo per l'attività fisica

Graziano Ferrini

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Libro - Yume - Maggio 2016 - Sport e Movimento

Questo libro non dà false speranze e non fa al lettore promesse che non può mantenere, ma si limita ad indicare una via testata dall'autore in prima persona per vivere in salute fino ad 80 anni e anche di più. Ferrini non... scheda dettagliata

Cinquanta Sfumature di Fitness - Libro

Il metodo Coregasm per migliorare salute e sesso

Debby Herbenick

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Libro - Guru - Centauria - Maggio 2016 - Ricette per la salute

Lo sport è uno stile di vita che può migliorare tutte le sfere della nostra vita. La ginnastica non è soltanto sofferenza. Tutt'altro, dato che alcuni esercizi possono procurarci un piacere intenso... E allenare con... scheda dettagliata

Lo Yoga nei Testi Antichi dell'India - Libro

Stefano Piano

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Libro - Magnanelli - Maggio 2016 - Libri sullo Yoga

Una raccolta di 4 Purana, alcuni dei quali tradotti per la prima volta in italiano, che ci permettono di congiungere le origini dello yoga con le più nuove visioni della disciplina. Nella ricerca di un non sempre facile... scheda dettagliata

Due Ruote e un Elettrone - Libro

Manualetto per l'autoproduzione della bici elettrica

Federico Cavallari

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Libro - La Linea - Maggio 2016 - Sport e Movimento

Storia, curiosità e aneddoti sulla lunga vita della bicicletta e sulla sua evoluzione con istruzioni per l'autocostruzione di una bici elettrica e per l'autoproduzione energetica attraverso le due ruote alla portata di tutti. scheda dettagliata

Il Manuale della Bicicletta - Libro

Guida completa alla manutenzione - Include Shimano, Sram e Campagnolo

Mark Storey

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Libro - Lswr - Maggio 2016 - Sport e Movimento

Il più chiaro, completo e aggiornato manuale sulla manutenzione della bicicletta, giunto alla sesta edizione e venduto in oltre un milione di copie nel mondo. "Il Manuale della bicicletta – Guida completa alla... scheda dettagliata

Da Domani mi Muovo - Libro

Promuovere la salute attraverso il movimento

Roberto Travan, Annalisa Dorbolò

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Libro - Travan Roberto - Maggio 2016 - Sport e Movimento

Un racconto che ci fa riflettere ed attivare per promuovere il nostro benessere. La vita spesso sembra sfidare la salute. Siamo così lontani da un atteggiamento di rispetto nei confronti del nostro corpo e della nostra... scheda dettagliata

Gravidanza Benessere Yoga - Libro + DVD

Guida essenziale per il pancione, il parto e... il poi - Include DVD con esercizi pratici e ricchi di ispirazione

Mary Attwood, Tara Lee

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Libro - Mental Fitness Publishing - Maggio 2016 - Libri sullo Yoga

Tutto quello che devi sapere sullo yoga per la gravidanza, il travaglio e il recupero dopo il parto! Gravidanza Benessere Yoga è una guida completa a tutte le posizioni yoga, alle tecniche di respirazione e agli esercizi di... scheda dettagliata

Yoga per Tutti - Libro

Lo Yoga per ogni età - Guida pratica illustrata

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Libro - Macro Edizioni - Maggio 2016 - Libri sullo Yoga

Un libro che propone posizioni e meditazioni yoga utili per tutti i campi della vita Dalla famosa ed esperta insegnante di Yoga Meta Chaya Hirschl, un manuale pratico con tante illustrazioni indispensabile per studenti e... scheda dettagliata

I Piegamenti all'Indietro e delle Torsioni - Libro

Ray Long

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Libro - Om Edizioni - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Un libro che analizza i movimenti e le posizioni classiche della disciplina yogica e ne descrive i benefici scientifici. Il Maestro dottor Ray Long, autore della collana LA SCIENZA DELLO YOGA, in questo volume tratta la parte... scheda dettagliata

Il Segno Insegna - Libro + DVD

Percorso yoga nello zodiaco

Annagrazia Ogier, Raffaella Dalla, Sandra Muzzi

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Libro - Om Edizioni - Aprile 2016 - Libri sullo Yoga

Quali sono i doni e i limiti che ogni segno Zodiacale, osservato come archetipo, porta in sé? Qual'è il percorso che porta dal limite alla capacità di esprimere i propri doni? Due domande che hanno dato l'avvio alla... scheda dettagliata

Nella Stanza del Mental Coach - Libro

Gladys Bounous, Edoardo Giorgio Ciofi

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Libro - Ferrari Sinibaldi - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Due giovani autori per un libro che spiega realmente cosa sia la psicologia dello sport e chi la figura del mental coach per le discipline sportive. Nel mondo dello sport viene dato sempre più risalto agli aspetti di... scheda dettagliata

Il Trail Running dalla A alla Z - Libro

Graeme Hilditch

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Libro - Elika Editrice - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Una guida ricca di informazioni per preparare qualunque corridore ad avventurarsi nella natura selvaggia e affrontare i sentieri più impervi che il trail running sa offrire. «Il sentiero non è vostro nemico. Prendete ciò... scheda dettagliata

Dimagrire Correndo - Libro

Come bruciare i grassi con l'attività fisica: consigli e strategie per l'universo femminile

Barbara Galloway, Jeff Galloway

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Libro - Elika Editrice - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Un programma completo per perdere peso e tornare in salute Lasciatevi condurre da Dimagrire correndo in un viaggio attraverso le strategie di perdita di peso, a partire da utili approfondimenti sul processo di deposizione e... scheda dettagliata

Pilates, che Passione! - Libro

Ritrova il tuo benessere con un programma completo di allenamento

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Libro - Gremese Editore - Aprile 2016 - Pilates

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Il Metodo Balyayoga® - Yoga per Bambini - Libro

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Libro - Cosmic Mind - Aprile 2016 - Libri sullo Yoga

Un metodo innovativo e ludico per far avvicinare i bambini alla pratica yogica. Il metodo Balyayoga® nasce con l'intento di far scoprire ai bambini dai 3 ai 13 anni il mondo dello yoga attraverso un sapiente utilizzo del... scheda dettagliata

Running Revolution - Libro

Diventa più veloce, più resistente e liberati per sempre dagli infortuni

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Libro - Sperling & Kupfer - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Il nostro corpo è fatto per correre... tecniche, esercizi e metodi di allenamento per trasformare il nostro modo di vivere. Il corpo umano è nato per correre ed esiste un modo naturale per farlo sfruttando al meglio la... scheda dettagliata

Il Tennis e l'Arte di Allenare la Mente - Libro

Per vincere in campo e nella vita

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Libro - Franco Angeli Editore - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Nel tennis, come in altri sport, tecnica, tattica e fisico non sono tutto. Spesso è la “testa” che fa la differenza! Questo libro è frutto di tanti anni di attività dell’autore come psicologo nello sport e sintesi... scheda dettagliata

Yoga Assist - Libro

Una guida illustrata, innovativa e completa per coadiuvare l'esecuzione della asana

David Life, Sharon Gannon

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Libro - Om Edizioni - Aprile 2016 - Libri sullo Yoga

Yoga assist è un manuale per insegnanti e praticanti di yoga, è un manuale che spiega in modo approfondito l'esecuzione dell'Asana! Il metodo Jivamukti pone le sue basi sulla pratica delle asana, lo studio delle scritture,... scheda dettagliata


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