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Stretching per Tutti

Come rendere il corpo elastico e flessibile

Barbara Torri

€ 9,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Elika Editrice - Luglio 2010 - Stretching

La ricetta per avere un corpo tonico e flessibile non è difficile: bastano un po' di esercizi eseguiti bene, un pizzico di costanza, impegno quanto basta. Elasticità, fluidità, armonia e benessere sono le caratteristiche... scheda dettagliata

Ventre Piatto Addominali Scolpiti

Gli esercizi, l'alimentazione...il respiro

Mercedes Cobra

(2)
€ 7,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Del Baldo - Luglio 2010 - Cura del corpo

Il ventre: Muscolatura e anatomia Gli addominali, e non solo L'alimentazione Il respiro La gravidanza Come affrontare bene gli esercizi Programma di allenamento I benefici del camminare Rigonfiamenti e grasso: 10 cose da... scheda dettagliata

Filosofia, Respiro e Posizioni Yoga

Quando il corpo incontra la mente e l'anima li avvolge

€ 10,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Del Baldo - Luglio 2010 - Libri sullo Yoga

Yoga: origini, filosofia e diverse tipologie come e quando praticare Pranta e Pranayama Il rilassamento e la meditazione I benefici fisici ed energetici Le tecniche di respirazione Le Asana o posizioni yoga Il saluto al sole... scheda dettagliata

Kriya Yoga

Il cammino verso la libertà

Heidi Wyder

€ 24,50
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Giugno 2010 - Libri sullo Yoga

Kriya Yoga. Il cammino verso la libertà raccoglie per la prima volta tutti i resoconti esistenti riguardo questa discendenza ininterrotta di maestri spirituali, allo scopo di fornire al lettore una relazione completa e... scheda dettagliata

Corso di Yoga

Per una perfetta salute fisica e mentale ad ogni età

Aaron Marlone

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€ 4,90
Disponibilità: 10 giorni

Libro - Mariotti Editore - Giugno 2010 - Libri sullo Yoga

Sin dall'antichità gli yogi (dal sanscrito yug, cioè unire) si dedicarono allo studio e al potenziamento dello sviluppo fisico, mentale e spirituale dell'uomo. Impararono a controllare il corpo e la mente per mezzo della... scheda dettagliata

Il Tong-zi-gong

Lo yoga buddhista dei monaci Shalin

Shi-Heng-Chan, Shi-Heng-Ding

€ 7,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Xenia Edizioni - Maggio 2010 - Libri sullo Yoga

La disciplina più stupefacente dei monaci shaolin è il Tong-zi-gong, “l’arte della flessibilità”, “lo yoga buddhista del guerriero”, chiamato anche "kung-fu del fanciullo". Il Tong-zi-gong consente di raggiungere... scheda dettagliata

Grafologia Somatica, Fisiognomica e Yoga - Libro

Un percorso alternativo

Gisella De Bernardi

€ 18,00 Solo 3 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Otium Ac Negotium - Aprile 2010 - Grafologia

Questo lavoro, si propone, in modo appassionato e rigoroso, allo stesso tempo, di cogliere le intime relazioni fra diverse strade di conoscenza dell'uomo, offrendo interessanti spunti di riflessione sulla unità mente-corpo e... scheda dettagliata

Yoga della Trasformazione

Le Dee, lo yoga, le energie interiori

Sandra Muzzi, Annagrazia Ogier

€ 18,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Om Edizioni - Aprile 2010 - Libri sullo Yoga

Poiché siamo multiformi (e lo scopriamo individuando le Dee greche come archetipi che connotano la nostra personalità) abbiamo spesso bisogno di coinvolgere le nostre energie in modalità totalmente diverse da quelle che... scheda dettagliata

A Scuola di Judo

Manuale per giovani praticanti

Francesco Dessì

€ 15,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Budo Books - Aprile 2010 - Sport e Movimento

Il primo manuale illustrato completo dedicato ai giovani praticanti del Judo. Scritto con competenza e con linguaggio semplice e lineare, il manuale fornisce ai praticanti ed agli appassionati, anche meno giovani, un utile... scheda dettagliata

Manuale di Stretching Shiatsu

Esercizi per riequilibrare e mantenere la propria energia

Orlando Volpe, Giorgio Cusin

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€ 24,50
Disponibilità: Immediata

Libro - Età dell'Acquario Edizioni - Marzo 2010 - Stretching

Dolori articolari, stati d’ansia, insonnia, pressione alta, stress, rigidità muscolari, astenia, cefalee muscolo-tensive… Queste e molte altre sono le disarmonie che lo Stretching Shiatsu, attraverso il riequilibrio... scheda dettagliata

Pilates per Dimagrire

Perdere peso in modo rapido ed efficace e rimettersi in forma per sempre

Lynne Robinson

€ 17,60 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Corbaccio Editore - Aprile 2010 - Pilates

Il metodo Pilates stimola il rafforzamento muscolare, indispensabile per perdere peso con successo e soprattutto per non riprenderlo mai più. Per questo è il sistema migliore per chiunque desideri dimagrire con continuità... scheda dettagliata

Stretching - Schede

Fittness box - 50 schede di esercizi step-by-step

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€ 3,90
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Giunti Demetra - Marzo 2010 - Stretching

Una maneggevole scatolina in metallo racchiude 50 schede di esercizi illustrati step-by-step, con vari livelli o programmi da personalizzare secondo le proprie esigenze. Ogni scheda è illustrata da un'immagine che aiuta a... scheda dettagliata

Addominali - Schede

Fitness box - 50 schede di esercizi step-by-step

€ 5,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Giunti Demetra - Marzo 2010 - Sport e Movimento

Una maneggevole scatolina in metallo racchiude 50 schede di esercizi illustrati step-by-step, con vari livelli o programmi da personalizzare secondo le proprie esigenze. Ogni scheda è illustrata da un'immagine che aiuta a... scheda dettagliata

Il Libro del Respiro

Perchè è importante imparare a respirare meglio

Max Damioli

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€ 16,00
Disponibilità: Immediata

Libro - Età dell'Acquario Edizioni - Marzo 2010 - Tecniche di Respiro

Questo libro è il frutto e la sintesi di vent'anni di studio, ricerca e confronto con i più importanti docenti internazionali. Alla sua base vi è la convinzione che le relazioni interpersonali, la comunicazione, la salute,... scheda dettagliata

Introduzione all'Ashtanga Yoga

Giuliano Vecchiè

€ 18,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Om Edizioni - Febbraio 2010 - Libri sullo Yoga

Sulla base della sua esperienza decennale di Ashtanga Vinyasa Yoga, in questo libro l’autore ha volutamente evitato di trattare puramente di tecnica, sulla quale già sono presenti sul mercato dei testi di indubbio valore,... scheda dettagliata

Lo Zen e l'Arte di Giocare a Tennis

Agam Bernardini

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€ 9,27 € 10,90 (-15%)
Disponibilità: Immediata

Libro - Macro Edizioni - Gennaio 2010 - Zen

Perché la mente e le emozioni influenzano in maniera così determinante i nostri risultati? Come possiamo neutralizzare le forze negative e raggiungere il successo? Grazie a cosa riusciamo a esprimere il nostro massimo... scheda dettagliata

Correre - The Little Blue Book - Libro

Piccola guida allo sport della libertà

Cinzia Medaglia

€ 9,90
Disponibilità: 10 giorni

Libro - Astraea - Gennaio 2010 - Sport e Movimento

La corsa e i suoi segreti, un piccolo manuale tascabile da portare sempre con se Questo piccolo manuale è dedicato, secondo le parole dell'autrice, a chi vuole cominciare ma pensa di non farcela; a chi ha provato ma non si... scheda dettagliata

Yoga Uguale Salute - Libro

Meditazione ed esercizi yoga per riequilibrare il corpo e rinvigorire le difese dell'organismo

Kerstin Leppert

€ 12,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Armenia - Gennaio 2010 - Libri sullo Yoga

Lo yoga non è solo una disciplina che mira al riequilibrio psicofisico dell'uomo e al raggiungimento di un generale stato di benessere, ma anche una tecnica per il potenziamento e il rafforzamento del sistema immunitario. Un... scheda dettagliata


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