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La Mountain Bike - Tecnica e Allenamento

Simone Diamantini

€ 12,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Gennaio 2012 - Sport e Movimento

Questo testo illustra il mondo delle "route grasse" all'appassionato, al preparatore e all'amatore agonista. Partendo dalla strutturazione e programmazione dell'allenamento, passando per la scelta e la regolazione della... scheda dettagliata

Anatomia dello Yoga

Consigli per la corretta esecuzione delle Asana

Abby Ellsworth

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Libro - Elika Editrice - Gennaio 2012 - Libri sullo Yoga

ANATOMIA DELLO YOGA vi farà conoscere la disciplina fisica che porta a una maggiore consapevolezza della mente e del corpo. Questo libro vi insegnerà le tecniche di respirazione più appropriate e una varietà di asana,... scheda dettagliata

Yoga - l'Antidoto Naturale allo Stress

Donato De Bartolomeo

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Libro - Elika Editrice - Gennaio 2012 - Libri sullo Yoga

La sempre maggiore diffusione delle pratiche yoga nel mondo occidentale è il segnale eclatante di quanto bisogno ci sia di equilibrio, sia nel modo di rapportarsi agli altri e al mondo esterno, sia dentro noi stessi. Lo... scheda dettagliata

Pilates - Le Regole del Benessere

Workout semplice + tono - stress

Ester Albini

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Libro - Elika Editrice - Gennaio 2012 - Pilates

Il pilates è un allenamento unico. Corpo snello e ben modellato, addominali tonici, schiena forte, postura corretta, muscoli allungati: sono solo alcuni degli effetti di questa disciplina, che insegna al copro come tornare... scheda dettagliata

Yoga & C. per i tuoi Bambini

Luigi Mondo, Stefania Del Principe

€ 21,50 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Fag Milano - Dicembre 2011 - Libri sullo Yoga

Chi lo dice che solo lo sport tradizionale fa bene? I bambini hanno anche bisogno di evasione, libertà e istintività: ecco allora che ci viene in aiuto uno Yoga tutto speciale, a loro dedicato. Ma anche i gesti delle... scheda dettagliata

Manuale di Doping e Antidoping

Marco Ferrante , Luca Fiormonte

€ 18,00
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Libro - L'Airone - Dicembre 2011 - Sport e Movimento

Il doping costituisce una piaga sociale da combattere con metodi e norme sempre più incisivi, in grado di contrastare l'uso di sostanze lesive per la salute e che alterano le competizioni sportive. L'Italia è ufficialmente... scheda dettagliata

Quantum Touch - Libro

Il Tocco che Guarisce. Tecniche di respirazione, imposizione delle mani e focalizzazione dell’energia nel corpo

Richard Gordon

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Libro - Punto d'Incontro - Novembre 2011 - Pranoterapia

Il tocco che guarisceMANUALE PRATICO Il terapeuta che utilizza il Quantum Touch, non è un guaritore. Il vero guaritore è la persona a cui si applica la tecnica. Per utilizzare il Quantum Touch occorre innalzare la propria... scheda dettagliata

Oltre - L'Alimentazione dello Sportivo

Luca Speciani, Lyda Bottino

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Libro - Edizioni Correre - Novembre 2011 - Sport e Movimento

Le basi scientifiche dell'alimentazione dello sportivo hanno subito negli ultimi anni una serie di scossoni che hanno fatto mettere in discussione molte delle granitiche convinzioni che gli atleti davano talvolta per... scheda dettagliata

Yoga e Cancro il Racconto di un'Esperienza

Proposte per la pratica dello yoga in ambito oncologico

Silvia Santagostino

€ 13,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Erga Edizioni - Novembre 2011 - Cancro

Da un'esperienza personale dell'autrice la sintesi di un percorso che, attraverso la malattia, ha condotto alla guarigione e alla rinascita. Lo yoga come prezioso strumento per intervenire nel processo dinamico della... scheda dettagliata

Uno, Due, Tre, Salta!

Esercizi, giochi e attività per stimolare lo sviluppo motorio del tuo bambino

Peter Walker

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Libro - Armando Editore - Novembre 2011 - Guide per genitori ed educatori

Giocare e muoversi insieme: come l'attività fisica aiuta i bambini a crescere. Il testo illustra modi interessanti per stimolare e sviluppare i muscoli del corpo del bambino e aiutarlo a mantenere una buona flessibilità... scheda dettagliata

Yoga e Ayurveda

David Frawley (Vamadeva Shastri)

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Libro - Punto d'Incontro - Novembre 2011 - Medicina Ayurvedica

Esiste una stretta relazione fra Yoga e Ayurveda, ambedue discipline olistiche fondamentali. Esse hanno in comune il concetto della totalità somatica e psicospirituale. Lo Yoga si focalizza sull'integrazione spirituale per... scheda dettagliata

Parli Sempre di Corsa - Libro

Linus

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Libro - Oscar Mondadori - Ottobre 2011 - Sport e Movimento

 La magia e il fascino della corsa, raccontato da uno dei più noti DJ e speaker italiani Quando corri la testa si libera come per magia. Lo stress e la stanchezza della giornata scompaiono per lasciare il posto a pensieri... scheda dettagliata

Nel Respiro il Segreto della Vita

Rieducazione alla respirazione

Amadio Bianchi - (Swami Suryananda Saraswati)

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Libro - Spazio Attivo - Ottobre 2011 - Tecniche di Respiro

Nell'atto respiratorio c'è il segreto della vita ed il respiro è altresì un mezzo che per sua sottile natura facilita il contatto con la nostra parte non fisica. Oggi, come abbiamo stabilito attraverso un'indagine... scheda dettagliata

10 Tecniche per Ottenere Forza Calma Lucidità Attraverso il Respiro

Nicoletta Ferroni

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Libro - Edizioni Sì - Studi Interiori - Ottobre 2011 - Percorsi di consapevolezza

Il respiro non è solo ossigeno, aria che entra ed esce dai polmoni. È prima di tutto energia, prana e flusso vitale che rigenera il corpo e connette l'anima, in tutte le sue dimensioni, alla terra e all'universo. Imparare a... scheda dettagliata

Lezioni di Metodo Feldenkrais

Per un'ecologia del movimento

Marta Melucci

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Libro - Xenia Edizioni - Ottobre 2011 - Feldenkrais

Quello che mi interessa ottenere non è la flessibilità del corpo, ma flessibilità della mente". Autore di questa frase è lo scienziato Moshe Feldenkrais che a metà del '900 mette a punto il Metodo, recante il suo nome,... scheda dettagliata

Yoga Ieri e Oggi

Tra oriente e occidente

Alberto Stipo

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Libro - Magnanelli - Ottobre 2011 - Libri sullo Yoga

Quando gli occidentali vennero per la prima volta a contatto con lo Yoga, incontrarono un insegnamento intessuto della cultura del paese di provenienza. D'altra parte, quando esso si diffuse al di fuori dell'India si... scheda dettagliata

Raja Yoga

Il manuale completo di yoga e meditazione

Swami Kriyananda

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Libro - Ananda Edizioni - Settembre 2011 - Terapie pratiche

Assolutamente unico nel suo genere, "Raja Yoga" è molto più di un libro, è un corso completo sullo yoga e la meditazione in cui l'antica scienza dello yoga emerge in tutta la sua gloria. Basato sulla filosofia di... scheda dettagliata

I Cinque "saluto al Sole"

5 sequenze di posizioni yoga, un sadhana completo per una pratica quotidiana

Emy Blesio

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Libro - Calzetti Mariucci - Settembre 2011 - Libri sullo Yoga

I Pañca SuryaNamaskara, proposti in questo libro da Emy Blesio, Aruna Rishikesh Samkranti Garuda Bhaskara Sono cinque sequenze  di Saluto al sole (delle quali tre assolutamente inedite) che insieme compongono una pratica... scheda dettagliata


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