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Personal Yoga

Una guida facile e completa per fare pratica da soli

Dory Walker

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Libro - Gribaudo Edizioni - Aprile 2012 - Libri sullo Yoga

Il volume propone un nuovo e rivoluzionario approccio all'insegnamento di questa antica pratica, con i suggerimenti di un'esperta e istruzioni illustrate passo dopo passo. Ogni posizione è spiegata con semplicità ed... scheda dettagliata

Ananda Yoga

Per una consapevolezza più elevata

Swami Kriyananda

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Libro - Ananda Edizioni - Aprile 2012 - Libri sullo Yoga

Negli ultimi quarant'anni l'Ananda Yoga si è diffuso in tutto il mondo. Cinquant'anni fa, a Nuova Delhi, un giovane americano vestito nell’abito arancione degli swami attirava migliaia di persone alle sue lezioni di... scheda dettagliata

Naturalmente Incredibile - Libro

La via vegan per ottenere un corpo bello e sano

Dusan Dudas

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Libro - Eifis Editore - Marzo 2014 - Sport e Movimento

Bodybilder ed trainer, l'autore, grazie a molti anni di esperienza, mostra in questo libro, esercizi pratici e stile di vita per mantenere e costruire un corpo sano. Chi lo ha detto che per avere un fisico da body builder... scheda dettagliata

Anatomia della Crescita Muscolare. - Libro

Guida all'allenamento funzionale per Aumentare la massa muscolare

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Libro - Elika Editrice - Maggio 2012 - Anatomia

Per potere aumentare la massa muscolare occorre sapere come lavorano i muscoli. Attraverso un'accurata selezione di esercizi, ANATOMIA DELLA CRESCITA MUSCOLARE offre gli strumenti necessari per imparare a rafforzare e... scheda dettagliata

Potenziamento Muscolare

Wolfgang Miebner

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Libro - Elika Editrice - Marzo 2012 - Sport e Movimento

Come si costruisce la massa muscolare? Qual è l'allenamento migliore? Quali sono gli attrezzi più adatti per raggiungere i propri obiettivi? A un'approfondita parte teorica se­guono una ricca selezione di esercizi per... scheda dettagliata

Golf

Alexander Kölbing, John Bradley

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Libro - Elika Editrice - Marzo 2012 - Sport e Movimento

Un tempo sport d'elite, il golf sta riscuotendo sempre più successo anche tra la gente comune. La ragione è dovuta ai suoi tanti vantaggi: migliora l'equilibrio, la coordinazione, la forma fisica e l'autocontrollo, può... scheda dettagliata

Ginnastica da Scrivania

Esercizi per combattere la vita sedentaria

Carlotta Bizzarri

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Libro - Giunti Demetra - Marzo 2012 - Sport e Movimento

Ecco una guida illustrata che vi aiuterà a definire esercizi e programmi di allenamento in base alle vostre esigenze personali. Per tutte le ore che passate in ufficio, davanti alla scrivania. La ginnastica da scrivania,... scheda dettagliata

Yoga - Filosofia, Esercizi, Alimentazione, Respirazione

Salvatore Compagnino, Dario Martinelli

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Libro - Giunti Demetra - Gennaio 2000 - Libri sullo Yoga

Un agevole manuale per atleti che vogliono ritemprarsi ma anche per impiegati alla ricerca di una pausa dallo stress psicologico che li aiuti a mantenere tonicità e concentrazione, il volume introduce all'arte dello yoga con... scheda dettagliata

Cinque Tibetani - Libro

La ginnastica dell'armonia

Ulrike Raiser

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Libro - Edizioni Del Baldo - Febbraio 2012 - Sport e Movimento

I "Cinque Tibetani" sono un gruppo di esercizi di genuina integrazione psico-fisica descritti nel libro omonimo. Distillando l'essenza di questi esercizi dal mosto della narrazione del libro gli esercizi sono presentati... scheda dettagliata

Basket

Hannes Neumann

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Libro - Elika Editrice - Febbraio 2012 - Sport e Movimento

Il basket è a tutti gli effetti uno degli sport più amati e praticati in Italia. Quasi tutti hanno prima o poi provato l'ebbrezza di fare canestro, ma il basket, come tutti gli sport, è molto più di una palla infilata in... scheda dettagliata

Andiamo a Correre

Prefazione di Linus

Fulvio Massini

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Libro - Rizzoli - Febbraio 2012 - Sport e Movimento

Le regole del più grande coach italiano per podisti e maratoneti Tutti possono correre: non solo gli sportivi, ma anche chi è alle prime armi, chi non è più giovanissimo o si trova un po' fuori forma. Fulvio Massini, da... scheda dettagliata

Medicina Energetica - Libro

Per le terapie e per migliorare le performance fisiche

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Libro - Macro Edizioni - Febbraio 2012 - Fisiologia

Il filo conduttore di questa collana, nata dalla collaborazione tra Macro Edizioni e Somatica Edizioni, è che l’intelligenza, il pensiero e la mente non sono esclusiva prerogativa del cervello. L’idea che il pensiero... scheda dettagliata

Il Cervello Tennistico - Libro

Come la mente influisce sui tuoi risultati

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Libro - & MyBook - Gennaio 2012 - Manuali di psicologia

Una grandiosa ricerca, alla luce delle moderne teorie neuro scientifiche sul comportamento del cervello durante la prestazione tennistica. Un manuale completo sull'aspetto mentale nel tennis, una vera miniera di informazioni,... scheda dettagliata

Yoga Naturale - Libro

Dall'uomo al corpo divino

Charles Berner, Sri yogeshwar Muni

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Libro - Produzioni Ricerche Evolutive - Novembre 2012 - Libri sullo Yoga

"Il corpo è un fiore vivente e divino che si apre, che evolve e che è l'inevitabile risultato del lento processo di unione fra voi e qualunque cosa ci sia di diverso da voi. La corda centrale che connette voi con Quello è... scheda dettagliata

Salute e Guarigione nello Yoga - Libro

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Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 2012 - Libri sullo Yoga

Questo libro comprende circa 250 brani tratti dalle opere (scritti e discorsi) di Mère ed esplora i quattro aspetti principali della salute e della guarigione: cause della malattia terapie della malattia fondamenti della... scheda dettagliata

Yoga Sutra - Libro

Il più antico testo di yoga con i commenti della tradizione

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Lo Yoga Sutra, attribuito secondo la tradizione a Patanjali, è il più antico testo di yoga pervenuto dalla sapienza indù. Questa edizione è frutto di uno studio scrupoloso degli antichi testi sanscriti di tale tradizione.... scheda dettagliata

Tecnica di Allenamento con i Pesi - Libro

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Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Marzo 1997 - Sport e Movimento

Terza edizione della guida illustrata al perfezionamento dell'esecuzione degli esercizi per ottenere i massimi risultati senza infortuni. Una guida sicura per il raggiungimento degli obiettivi di forma fisica, corredata da... scheda dettagliata

Respirare è Vivere - Libro

Esercizi per smettere di fumare, avere più fiato, dormire bene, ridurre lo stress, proteggere la salute e allungare la vita

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Libro - Armenia - Ottobre 2012 - Tecniche di Respiro

L'autore presenta numerosi esercizi di respirazione che sottendono un metodo decisamente rivoluzionario per migliorare le prestazioni del proprio corpo e per riportare all'efficienza tutte quelle funzioni che, a causa delle... scheda dettagliata


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