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In Forma in Tre Settimane - Libro

Sprigiona il tuo potenziale innato

Adolfo Panfili, Valeria Mangani

€ 21,90 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Giugno 2012 - Alimentazione e Salute

In Italia come peraltro in tutta Europa il numero delle persone obese è in continua crescita. Quali rimedi possibili e quali proposte? Innanzitutto un'educazione precoce dei cittadini sui temi dell'alimentazione e sui rischi... scheda dettagliata

La Camminata Veloce

Più magri, più sani e sempre in forma senza fatica

Dieter Grabbe

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Libro - Punto d'Incontro - Giugno 2012 - Sport e Movimento

Volete perdere peso ma l’idea di cominciare a fare sport vi deprime? La camminata veloce brucia calorie, è divertente e non sfinisce! Vi piacerebbe praticare jogging ma avete problemi alle articolazioni o alla... scheda dettagliata

Dalla Ginnastica Pelvica alla Ginnastiva Vertebrale.con DVD

Per donne e uomini

Veronika Wiethaler

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Libro - Morlacchi - Maggio 2012 - Sport e Movimento

Questo manuale propone un'ampia varietà di esercizi che riguardano sia l'attenzione per il pavimento pelvico sia i principi di organizzazione del movimento su cui ci sviluppiamo durante la prima infanzia. Questi aspetti sono... scheda dettagliata

Addominali per Tutti - Libro

I segreti per un addome piatto, tonico, allenato

Guido Bruscia

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Libro - Elika Editrice - Marzo 2010 - Sport e Movimento

I segreti per un addome piatto, tonico, allenato. Avere un addome tonico ed efficiente non è solo una pretesa estetica, ma anche un'esigenza: ecco i segreti. Un ventre piatto e un giro vita ridotto rendono la postura... scheda dettagliata

StretQIng - Libro

L'arte di allungarsi, tra oriente e occidente, per essere più elastici, vitali e armonici

Mauro Massaro, Marco Superbi

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Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Maggio 2012 - Stretching

Lo stretQIng è un modo dinamico di ascoltare il corpo, di esplorarlo attraverso il movimento esterno e interno, può essere praticato a vari livelli con intenzioni e finalità differenti a seconda delle proprie esigenze,... scheda dettagliata

Anche gli Atleti Meditano... Seppur di Corsa - Libro

Selene Calloni Williams, Maria Cristina Savoldi Bellavitis

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Libro - Edizioni Mediterranee - Maggio 2012 - Sport e Movimento

Anche gli atleti meditano... seppur "di corsa" è un saggio sul senso del correre, sul rapporto tra corpo e mente, sul superamento del limite, nello sport come nella vita. Nello sport e nella meditazione, c'è un momento in... scheda dettagliata

Pilates per Tutti - Libro

L'arte di curare il corpo

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Libro - Elika Editrice - Maggio 2012 - Pilates

l Pilates è un allenamento unico. Corpo più snello e ben modellato; addominali tonici; schiena più forte; postura migliore: sono solo alcuni degli effetti positivi di questa splendida disciplina. Il testo prevede 3 livelli... scheda dettagliata

Yoga che Guarisce - Libro

Lo yoga come metodo per rilassare la mente e guarire il corpo

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Libro - Armenia - Maggio 2012 - Libri sullo Yoga

Nella stesura di questa guida Svami Purna ha privilegiato come punto di partenza l'Hatha Yoga, lo Yoga degli esercizi fisici. Tuttavia, nell'intento di sviluppare un programma che avesse come obiettivo finale il benessere... scheda dettagliata

Neuroscienze dell'attività Motoria - Libro

Verso un sistema cognitivo-motorio

Laura Mandolesi

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Libro - Springer Verlag - Maggio 2012 - Sport e Movimento

"Prendo la penna sul tavolo. Il mio sistema motorio si attiva. Osservo il mio bambino compiere lo stesso atto motorio. Nonostante stia solo osservando mio figlio, il mio sistema motorio rientra in gioco." La scoperta che la... scheda dettagliata

In Forma in 30 Giorni - Libro

Con il nuovo metodo combinato - Come ritrovare una forma perfetta con 15 minuti al giorno di esercizi

Matteo Orlandi

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Libro - Anteprima - Maggio 2012 - Sport e Movimento

Perdere peso e ritrovare la forma è un'obiettivo alla portata di tutti. È possibile tornare in forma in poco tempo, senza rinunciare al nostro stile di vita? Sì, allenandosi con giudizio, con regolarità e mangiando... scheda dettagliata

Oriente - Libro

Scienza medica, arti marziali e la filosofia delle culture orientali, in linea con la legge suprema dell'Ottava

Michele Proclamato

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Libro - Melchisedek Edizioni - Maggio 2012 - Tradizioni orientali

Scienza medica, arti marziali e la filosofia delle culture orientali, in linea con la legge dell'Ottava. Dopo le incursioni rivelatrici nel campo dell'archeologia, della storia, della fisica, dell'astronomia, con la... scheda dettagliata

Armonie Yoga - Libro

Un flusso universale di musica, poesia e filosofia che parla al cuore

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Libro - Laksmi Edizioni - Maggio 2012 - Libri sullo Yoga

Questo libro offre un approccio alla musica come entità filosofica piuttosto che come fenomeno sonoro. È quindi incentrato sul flusso della musica come energia cosmica, sul suo ruolo e le sue funzioni nel piano creativo... scheda dettagliata

Aradhana - Il Passaggio dal Risveglio verso la Realizzazione - Libro

KUNDALINI YOGA Come insegnato da Yogi Bhajan ® - Come trasformarsi attraverso l'autodisciplina

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Libro - BIS Edizioni - Maggio 2012 - Libri sullo Yoga

Il percorso verso la realizzazione proposto dal Kundalini Yoga, così come è stato portato in occidente da Yogi Bhajan, prevede il passaggio attraverso tre fasi. Nella Sadhana – la prima fase, e cioè il risveglio - la... scheda dettagliata

I Miei Esercizi di Yoga - Libro

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Libro - Mursia - Novembre 2011 - Libri sullo Yoga

I libri di Andrè Van Lysebeth sono ormai dei classici dello yoga, milioni di persone ne hanno fatto uso per imparare le tecniche fondamentali dello yoga. La prima parte è riservata a temi come l'immobilità, la scioltezza... scheda dettagliata

Personal Pilates

Una guida facile e completa per fare pratica da soli

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Libro - Gribaudo Edizioni - Aprile 2012 - Pilates

Il vostro personal trainer di Pilates! Il volume propone un nuovo e rivoluzionario approccio all'insegnamento di questa pratica, con i suggerimenti di un'esperta e istruzioni illustrate passo dopo passo. 0g,ni posizione è... scheda dettagliata

Yoga nel Cuore dei Bambini - Libro

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Libro - Anima Edizioni - Aprile 2012 - Libri sullo Yoga

Questo libro ha l’obiettivo di condurre i bambini verso la loro completa realizzazione di adulti maturi, nell’aiutarli a tirare fuori le loro potenzialità e favorire uno sviluppo completo e armonico della loro... scheda dettagliata

Ananda Yoga

Per una consapevolezza più elevata

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Libro - Ananda Edizioni - Aprile 2012 - Libri sullo Yoga

Negli ultimi quarant'anni l'Ananda Yoga si è diffuso in tutto il mondo. Cinquant'anni fa, a Nuova Delhi, un giovane americano vestito nell’abito arancione degli swami attirava migliaia di persone alle sue lezioni di... scheda dettagliata

Naturalmente Incredibile - Libro

La via vegan per ottenere un corpo bello e sano

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Libro - Eifis Editore - Marzo 2014 - Sport e Movimento

Bodybilder ed trainer, l'autore, grazie a molti anni di esperienza, mostra in questo libro, esercizi pratici e stile di vita per mantenere e costruire un corpo sano. Chi lo ha detto che per avere un fisico da body builder... scheda dettagliata


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