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Il Tai Chi Chuan (Taiji Quan) è una delle più importanti Arti Marziali Cinesi, ed è il risultato della fusione di varie branche e discipline, tanto da essere considerato l’espressione più alta delle millenarie arti marziali cinesi.

Comunione fra forza fisica ed energia spirituale, si basa su esercizi lenti e armoniosi che somigliano a movimenti di danza. " Allenare il corpo senza essere oppressi dal corpo, esercitare la mente senza essere usati dalla mente, agire nel mondo senza essere preda del mondo, eseguire i compiti senza essere ostacolati dai compiti " questa è l’essenza del Tai Chi Chuan.

Ci sono 5 differenti Stili di Tai Chi collegati l'uno all'altro ed anche se i loro movimenti esterni sono un po' differenti le energie interne sono le stesse:

  • Stile Tai Chi Chen
  • Stile Tai Chi Yang
  • Stile Tai Chi Wu/Hao
  • Stile Tai Chi Wu
  • Stile Tai Chi Sun

 

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Tai Ji Quan - Libro

Meditazione in movimento

Lorenza Ceriati

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Libro - Gruppo Sigem - Settembre 2015 - Tai Chi

Questa manualetto vuole essere un approccia semplice e immediato per tutti coloro che desiderano avvicinarsi a questa affascinante arte marziale, che sono alla ricerca di una nuova armonia del corpo e della mente, di una... scheda dettagliata

Tai Chi Chuan - Libro

Origine e potenza di un'arte marziale

Kenji Tokitsu

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Libro - Luni Editrice - Matteo Luteriani - Dicembre 2014 - Arti Marziali

Il Tai Chi Chuan è semplicemente una ginnastica di origine cinese per la salute, una pratica energetica più o meno mistica o una vera arte marziale? E in questo caso, il Tai Chi Chuan permette di acquisire e sviluppare... scheda dettagliata

Ginnastica Medica Cinese - Libro

Qi Gong, Tai Ji Quan e Tai Ji Gong nella versione del maestro Ma Li Tang

Lucio Pippa, Lucio Sotte

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Libro - Red Edizioni - Febbraio 2014 - Arti Marziali

La ginnastica medica cinese è una particolare variante terapeutica della forma tradizionale (tai ji quan, qi gong) ormai diffusa anche in Occidente. In Cina la ginnastica tradizionale (ormai nota e diffusa anche in Oriente)... scheda dettagliata

Il Metodo Biospirali

I principi e la pratica del Tai Chi e del Chi Kung delle spirali

Franco Mescola

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Libro - Red Edizioni - Giugno 2010 - Tai Chi

Il Metodo Biospirali, nasce da uno studio approfondito del Qi Gong e ha come fine il raggiungimento della salute fisica, psichica e spirituale dell’individuo. Attraverso una serie di meditazioni, esercizi di respirazione e... scheda dettagliata

Principi e Pratica del Tai Chi Chuan

Disciplina interiore e armonia fisica nell'arte marziale "dolce" cinese

Guido Bozak

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Libro - Età dell'Acquario Edizioni - Febbraio 2010 - Tai Chi

Il Tai Chi Chuan, antica arte marziale cinese imparentata con la filosofia taoista, può essere definito come una «meditazione in movimento». La sua pratica, caratterizzata dalla lentezza, dalla gentilezza, dall'armonia con... scheda dettagliata

Ch'i - Scoprire l'Energia Vitale con il Tai Chi

Waysun Liao

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Libro - Astrolabio Ubaldini Edizioni - Novembre 2009 - Tai Chi

Tanti vedono nel T'ai Chi una semplice attività fisica o una danza elegante. Waysun Liao ne illustra il vero scopo: percepire, rafforzare e far scorrere il ch'i, l'energia vitale che muove l'uomo e l'universo stesso. Nella... scheda dettagliata

Muay Thai Boran - Tecniche Avanzate

Arjan Marco De Cesaris

€ 22,00
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Libro - Jute Sport - Settembre 2009 - Tai Chi

In questo volume l’autore ha deciso di affrontare tematiche avanzate relative allo studio tecnico tradizionale che fino ad oggi non ha avuto occasione di esporre in maniera sistematica nei suoi precedenti 4 libri e nei 15... scheda dettagliata

Tai Ji Quan - La Forma Lunga e la Forma Breve

La tradizionale disciplina cinese per armonizzare lo stato vitale dell'organismo, prevenire le malattie e combattere lo stress

Carlo Moiraghi

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Libro - Armenia - Aprile 2009 - Tai Chi

La riedizione di una guida puntuale e maneggevole per tutti i cultori o semplicemente per coloro che intendono avvicinarsi per la prima volta al Tai Ji Quan. Teoria, pratica, esperienza interiore: i tre aspetti inscindibili e... scheda dettagliata

Il Padre del Tai Ki Kung

Ming Wong C.Y.

€ 18,00
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Libro - Mimesis - Dicembre 2009 - Tai Chi

In Occidente poco o niente si sa sullo stile originario, il Tai Ki Kung (temine storico autentico) creato dal Patriarca Taoista Chang Sam Fung e sulla lunghissima vita del suo fondatore. La causa di tutto ciò è da ricercare... scheda dettagliata

Tai Chi la Forma Yang e le sue Applicazioni

Sifu Paolo Cangelosi

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Libro - Jute Sport - Giugno 2008 - Arti Marziali

Il Tai Chi Yang è lo stile più praticato in Occidente di questa tipologia di Kung Fu. L'impeccabile struttura di questa "forma" fa si che chiunque possa praticarla, anche se non tutti hanno... scheda dettagliata

Corso di Tai Chi Chuan

La storia, la filosofia, i principi classici, l'esercizio fondamentale, le tecniche dinamiche,le applicazioni marziali

Chang Dsu Yao, Roberto Fassi

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Libro - De Vecchi Edizioni - Maggio 2008 - Tai Chi

Il Tai Chi Chùan è un'antica arte marziale cinese, basata sull'equilibrio degli opposti, lo Yin e lo Yang. È nato come un sistema di autodifesa e si è trasformato nel corso dei secoli in una raffinata forma di esercizio... scheda dettagliata

Ai Chi

Il Tai Chi praticato in acqua

Italo Bertolasi, Jun Konno

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Libro - Red Edizioni - Maggio 2008 - Tai Chi

L'Ai Chi, ovvero il Tai Chi in acqua, fu creato agli inizi degli anni '90 da Jun Konno, ex trainer della nazionale olimpionica giapponese di nuoto. Questa nuova disciplina è una pratica meditativa che si... scheda dettagliata

Tai Chi - Fitness per Tutti

Il riscaldamento, il qigong, gli esercizi di base. La "forma" breve in 24 passi spiegata con illustrazioni e didascalie

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Libro - Red Edizioni - Maggio 2008 - Tai Chi

Gli stili principali del tai chi sono 5: Chen, Yang, Wu, Hao e Sun. Ognuno presenta suddivisioni che riflettono le differenze di metodo e di insegnamento delle varie scuole. Ma al di là delle differenze, i principi di... scheda dettagliata

Il Taijiquan

Corpo che pensa mente che muove

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Libro - Edizioni Mediterranee - Aprile 2008 - Tai Chi

Il Taijiquan, tradotto letteralmente "pugno della grande sommità" o suprema arte marziale, trascende l'arte marziale stessa per essere anche la via per armonizzare spirito e materia, energia e salute.... scheda dettagliata

Tai Chi

L'antica arte orientale per il benessere psicofisico

Andrew Popovic

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Libro - Fabbri Editori - Maggio 2007 - Tai Chi

Una guida illustrata all'arte del Tai Chi per imparare a rilassare a mente e rafforzare corpo e origini storiche, i fondamenti filosofici, gli esercizi di preparazione, la pratica. Un manuale chiaro e di facile consultazione,... scheda dettagliata

Taiji Quan - Tecnica di Lunga Vita

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Libro - Edizioni Mediterranee - Febbraio 2007 - Tai Chi

Il Taiji Quan è un esercizio fisico che sta tra danza e ginnastica e viene praticato quotidianamente dalla gran parte della popolazione cinese, persino nei giardini pubblici. Annoverato fra le arti marziali di combattimento... scheda dettagliata

Tai Chi Chuan Antico Moderno Allenamento

Dal benessere allo sport agonistico

Salvatore Antonio Cassarino

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Libro - Elika Editrice - Marzo 2006 - Tai Chi

L'autore in questo libro approfondisce tutti gli aspetti di una disciplina tanto affascinante quanto complessa: il Tai Chi Chuan, un'antichissima arte motoria psico-corporea cinese, caratterizzata da fluidi, lenti e ritmici... scheda dettagliata

Tredici Saggi sul T'ai Chi Ch'uan - Libro

Cheng Man-Ching

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Libro - Feltrinelli - Gennaio 2006 - Tai Chi

Il T'ai Chi Ch'uan è una filosofia, un'arte marziale, una forma di medicina, un esercizio di coltivazione di sé. Partendo dalla propria trentennale esperienza di pratica di questa disciplina e dallo studio dei grandi testi... scheda dettagliata


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