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Questo è lo Stretching

Esercizi e programmi di allenamento

Sven A. Sölveborn

€ 10,33
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Hermes Edizioni - Marzo 1988 - Sport e Movimento

Lo Stretching è una nuova maniera di allenare e sviluppare la mobilità. Esso sostituisce completamente gli esercizi convenzionali ad estensioni ripetute, con maggiore utilità ed efficacia. Lo Stretching deve pertanto... scheda dettagliata

Grandi Trekking Italiani - Libro

200 giorni di cammino su Alpi e Appennini

Riccardo Carnovalini, Carnovalini Cristina

€ 10,33
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 1987 - Sport e Movimento

Un volume con tutti gli elementi di base per studiare e programmare un trekking. "Dopo aver a lungo camminato per montagne e pianure, per isole e coste di quello che, nonostante inquinamenti e devastazioni, è ancora il Bel... scheda dettagliata

L'autoipnosi nello Sport - Libro

John G. Kappas

€ 10,33
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 1987 - Ipnosi e Ipnositerapia

Per superare se stessi e gli altri nello sport individuali e di squadra. Come raggiungere il massimo potenziale, acquisire sicurezza e imparare a fondo le tecniche. Ognuno è in grado di migliorare le proprie doti atletiche,... scheda dettagliata

Esercizio!

Adatto a tutti: giovani, vecchi, donne e bambini

Herbert M. Shelton

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€ 15,00
Disponibilità: Immediata

Libro - Igiene Naturale Srl - Gennaio 1987 - Igienismo

Importanti regole e tecniche di esercitazione per migliorare la salute, la forza, la resistenza fisica e la bellezza. Include l'ideale greco, la filosofia dell'esercizio, l'addestramento al peso, le posizioni, la correzione... scheda dettagliata

Alimentazione e Integrazione per lo Sport e la Performance Fisica - Libro

Dal Body Building alla Maratona passando per il Crossfit - Gli integratori dalla A alla Z

Massimo Spattini

€ 29,67 € 34,90 (-15%)
Disponibilità: Immediata

Libro - Lswr - Giugno 2016 - Alimentazione e Salute

La guida completa all’uso corretto della dieta e degli integratori per migliorare la performance atletica La maggior parte delle persone che praticano un’attività fisica regolare segue una dieta e utilizza gli... scheda dettagliata

Ginnastica Energetica - Libro

Per essere forti e vitali e ricaricare il nostro corpo

Fabrizio Meloni

€ 14,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 1995 - Sport e Movimento

Per essere forti e vitali e ricaricare il nostro corpo ci viene in aiuto la ginnastica energetica Questo libro è dedicato soprattutto a coloro i quali sono interessati a conoscere e comprendere l'uomo nella sua totalità e... scheda dettagliata

Il Libro Completo del Triathlon e dell'Ironman - Libro

Mark Kleanthous

€ 23,80 € 28,00 (-15%) Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Edizioni Mediterranee - Febbraio 2016 - Sport e Movimento

Questo libro svela tutto ciò che c’è da sapere riguardo il triathlon, ed è adatto sia ai principianti assoluti nello sport che agli atleti esperti in altre discipline sportive. Insegna che cosa si deve fare per... scheda dettagliata

Caccia all'Uomo - Libro

Manuale del SAS e delle forze d’elite. Inseguire bersagli nemici di alto profilo

Alexander Stilwell

€ 11,82 € 13,90 (-15%)
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Maggio 2015 - Sport e Movimento

Alexander Stilwell ci porta nel mondo delle forze d'assalto e ci svela le loro tecniche più efficaci. Una caccia all’uomo può richiedere elicotteri, cani, centinaia di soldati o poliziotti, tecnologia satellitare, sistemi... scheda dettagliata

Monte Bianco. Vol. 2 - Libro

Labande FranÇois

€ 10,95
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 1993 - Sport e Movimento

Questa versione condensata della guida Vallot, in due volumi (di cui il presente è il secondo), è stata compilata secondo i seguenti criteri: suddivisione in settori delle cime della catena e ripartizione tra i territori... scheda dettagliata

Vegan Man - Libro

Il manuale vegan, perfetto per atleti, appassionati e sportivi dilettanti.

Fabrizio Bartoli

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€ 25,00
Disponibilità: Immediata

Libro - Eifis Editore - Novembre 2015 - Dieta Vegan

Tante ricette gustose ed esercizi per essere sempre in forma! Sport e alimentazione sana in un unico e utilissimo libro. Si può essere un atleta senza consumare carne e prodotti di origine animale? E' possibile essere... scheda dettagliata

Guida all'Alimentazione dello Sportivo - Libro

Per aumentare la Potenza Muscolare, ridurre il Grasso, migliorare l’Energia

Asker Jeukendrup

€ 18,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Red Edizioni - Marzo 2014 - Sport e Movimento

Qual è la composizione ottimale della dieta di un atleta? Che cosa si deve mangiare prima di una gara? Che cosa è utile per costruire massa muscolare? Come ci si idrata? Gli integratori servono? A queste e altre domande,... scheda dettagliata

Fitball Training - Libro

Fitness per tutti

Steve Barret

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€ 14,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Red Edizioni - Gennaio 2014 - Sport e Movimento

La Fitball è un attrezzo economico e facilmente reperibile. La Fitball è un attrezzo sferico nato in ambito chinesiologico e riabilitativo; tuttavia le sue numerose applicazioni ne fanno uno strumento ideale anche per la... scheda dettagliata

Donna Runner - Libro

Sam Murphy

€ 16,95
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Kenness - Gennaio 2012 - Sport e Movimento

  Siete innamorate del tapis roulant? Non vedete l'ora di correre, ma non sapete da che parte iniziare, o come trovare il tempo? Forse vi siete appassionate alla corsa, ma un infortunio o magari la mancanza... scheda dettagliata

Osteopatia Yoga Sport con CD Audio - Libro

Il Movimento nella vita, la vita nel movimento

Giacinta Milita

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€ 16,50 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Edizioni Mediterranee - Giugno 2013 - Osteopatia

Un manuale frutto di più di 25 anni di professione dell’Autrice come fisioterapista prima ed osteopata poi. La sua lunga esperienza a contatto dei pazienti, grazie anche al percorso di crescita personale attraverso varie... scheda dettagliata

In Cammino per il Cuore e la Mente - Libro

Arianna Valentino

€ 6,00
Avvertimi quando disponibileRichiesto da 1 visitatore
Non disponibile

Libro - Edizioni Del Baldo - Settembre 2016 - Sport e Movimento

CAMMINARE Cammino lento, cammino veloce, camminare a piedi nudi e Nordic Walking Curarsi con il cammino per riconoscere il proprio corpo ed elaborare pensieri creativi Lo zaino del neo-pellegrino Il segreto della... scheda dettagliata

Movimento Rigeneratore - Libro

Rigenera la tua salute attraverso il movimento naturale. Rivoluzionario punto di vista con istruzioni specifiche di come vivere in salute nel proprio corpo

Tiziano Grandi

Novità
€ 15,00
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Libro - Caliel Edizioni - Agosto 2016 - Sport e Movimento

Questo libro, sarà la scintilla di una rivoluzione totale del movimento sia sul piano orizzontale cioè nel mondo del fitness, che in quello di tipo "verticale" cioè delle pratiche spirituali che spesso non sono altro che... scheda dettagliata

O la Corsa o la Vita - Libro

Una donna, la sua sfida, il suo lungo cammino verso la maratona, la sua vittoria

Francesca Soli

€ 12,90
Avvertimi quando disponibileRichiesto da 2 visitatori
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Libro - Area 51 Publishing - Settembre 2015 - Biografie

Un lungo viaggio verso attraverso "la maratona"..una sfida, vinta, con se stessa! Con il suo sorriso, la motivazione e la determinazione personale, Francesca ci mostra come si possa raggiungere un grande risultato grazie alla... scheda dettagliata

Tecniche Mentali per il Potenziamento della Prestazione Sportiva - Libro

Valentina Penati

€ 16,00
Avvertimi quando disponibileRichiesto da 1 visitatore
Fuori Catalogo

Libro - Bfs Edizioni - Agosto 2015 - Sport e Movimento

L'autrice propone una ricca serie di tecniche mentali per il potenziamento della prestazione sportiva, illustrandone i principi di base, gli sport in cui risultano più utili e le modalità di applicazione. Lo sport riveste... scheda dettagliata


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