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Manuale di Cardiofitness

Per istruttori, personal trainer, riabilitatori

Giulio Sergio Roi

€ 35,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Alea Edizioni - Dicembre 2000 - Infarto e Malattie Cardiache

È il primo volume che tratta in modo esauriente tutte le tematiche del cardiofitness, prendendo in considerazione soggetti sani e patologici.Si analizzano i principi della fisiologia dell'allenamento e i mezzi per... scheda dettagliata

La Gioia di Star Bene - Joyflexing

Sani e Belli senza Fatica

Christopher J. Markert

€ 12,91
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Hermes Edizioni - Settembre 2000 - Sport e Movimento

Tutti vogliono essere in forma ed avere un aspetto piacevole, ma non tutti gradiscono la noiosa ginnastica tradizionale. Esiste però un modo estremamente semplice per restare in forma, mantenere il tono muscolare e godere di... scheda dettagliata

Guida pratica alla scienza dello sport

Come applicare principi scientifici all'attività sportiva

Wilf Paish

€ 12,91
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 2000 - Terapie pratiche

Un programma per sviluppare la forza, la velocità, la potenza, la flessibilità a qualsiasi livello di prestazione, sia amatoriale che agonistica. Interessantissimi capitoli sono dedicati alla genetica, alla scienza... scheda dettagliata

Il Manuale del vincitore

Come raggiungere il massimo delle prestazioni nello sport e nelle vita

Rex Johnson

€ 12,90
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 2000 - Raggiungere il successo

L’allenamento fisico, l’alimentazione, la preparazione mentale e lo sviluppo della fiducia in se stessi sono gli elementi essenziali per vincere nello sport, ma anche nella vita. Un programma di allenamento che in quattro... scheda dettagliata

Ginnastica Dolce - Libro

Percezione e Consapevolezza del Corpo

Giuseppina Giorgi, Donata Troletti

€ 12,91
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Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 1999 - Sport e Movimento

L'espressione "Ginnastica dolce" viene convenzionalmente riferita a pratiche basate principalmente sulla percezione delle sensazioni presenti nel nostro corpo in situazioni statiche o dinamiche, relative allo stato di... scheda dettagliata

Le Catene Muscolari - Vol. 3 - Libro

La Pubalgia

Leopold Busquet

€ 45,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Marrapese Editore - Gennaio 1998 - Cura del corpo

Le catene muscolari sono serie di muscoli vicini, che si comportano come un'unica struttura abbracciando l'intero corpo umano. La lunga e nutrita esperienza dell’autore e l’efficacia del Suo metodo consentono di prevedere... scheda dettagliata

Postura, Posizione, Movimento - Libro

Per potenziare le prestazioni sessuali, rimodellare il corpo, ritardare l'invecchiamento

Victor Barker

€ 14,46 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 1998 - Sport e Movimento

Quando sorgono dei problemi fisici e si fanno sentire i dolori deIl'artrite e del mal di schiena, spesso si accusa l'evoluzione; invece l'evoluzione non c'entra affatto, poiché l'essere umano è perfettamente progettato per... scheda dettagliata

Flessibilità - Libro

Principi e Pratica

Christopher M. Norris

€ 13,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 1997 - Sport e Movimento

In un programma di allenamento che non abbia come scopo l'equilibrio della forma fisica, la pratica degli esercizi può, in taluni casi, causare traumi. Un livello adeguato di agilità e flessibilità è essenziale al buon... scheda dettagliata

Il Libro Completo della Corsa - Libro

Jeff Galloway

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Libro - Edizioni Mediterranee - Dicembre 1996 - Sport e Movimento

Jeff Galloway è uno di quei rari individui che non soltanto conosce la sua materia, ma sa anche trasfondere le sue conoscenze in un chiaro insegnamento. Una trattazione della corsa unica nel suo genere, con il contributo di... scheda dettagliata

Le Catene Muscolari - Vol. 4 - Libro

Arti Inferiori

Leopold Busquet

€ 50,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Marrapese Editore - Gennaio 1996 - Anatomia

Le catene muscolari sono serie di muscoli vicini, che si comportano come un'unica struttura abbracciando l'intero corpo umano. In questo volume, l’autore ci propone una descrizione dettagliata e ben ponderata delle Catene... scheda dettagliata

La Bioginnastica - Libro

Angela Cocozza

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Libro - Xenia Edizioni - Gennaio 1996 - Sport e Movimento

La bioginnastica é una tecnica per armonizzare corpo e psiche. Essa é l'arte di muovere il corpo secondo le leggi della vita e propone una fusione fra gesti naturali e gesti volontari, coinvolgendo sia il busto che glia... scheda dettagliata

In Forma - Libro

Programmi di allenamento per uomini e donne

Bill Pearl, Bob Anderson, Edmund Burke

€ 22,50
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 1996 - Sport e Movimento

Gli Autori, dopo essersi impegnati per diversi anni nello Stretching (Bob Anderson), nell'allenamento con i pesi (Bill Pearl) e nell'aerobica (Edmund R. Burke), hanno deciso di mettere insieme le proprie esperienze per... scheda dettagliata

I Nutrienti come Aiuti Ergogeni per lo Sport e per l'Esercizio Fisico - Libro

Luke Bucci

€ 25,82
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Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Febbraio 1995 - Sport e Movimento

Un'analisi di notevole spessore sui molti aspetti di una corretta nutrizione per lo sportivo. Apprendere l'importanza delle diverse sostanze nutritive e dei molti aiuti ergogeni (integratori dietetici) è fondamentale per... scheda dettagliata

500 Esercizi per la Coordinazione Oculo-Manuale - Libro

Gennaro Palmisciano

€ 16,50 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 1995 - Sport e Movimento

Esercitazioni, giochi e test nello sport, nell'educazione fisica, nella psicomotricità e nella riabilitazione. Una parte notevolissima delle nostre azioni quotidiane e di quelle sportive coinvolgono la visione e prevedono... scheda dettagliata

L'allenamento Funzionale su Misura - Libro

Mauro Franzetti

€ 14,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Edizioni Correre - Dicembre 1994 - Sport e Movimento

Negli ultimi anni la parola allenamento ha avuto un'evoluzione del suo significato. In un certo senso, con questo termine, non si possono definire solo i concetti di forza, flessibilità e resistenza ma, attraverso le... scheda dettagliata

Esercizi Addominali - Libro

Mario Mangano

€ 10,33
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 1992 - Sport e Movimento

Il metodo illustrato in questo volume nasce dalla necessità di recuperare la muscolatura addominale in breve tempo e in modo permanente. Il problema riguarda non solo atleti e sportivi, ma anche adolescenti, adulti sedentari... scheda dettagliata

Il Libro della Cultura Fisica - Libro

Centro Studi FILPJ-Coni

€ 15,49
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Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 1991 - Sport e Movimento

Bodybuilding, powerlifting, fitness, fisiologia muscolare, alimentazione, metologia e programmazione dell'allenamento. Una équipe di esperti di scienza dello sport ha raccolto le proprie conoscenze e le proprie esperienze... scheda dettagliata

500 Esercizi per l'Equilibrio - Libro

Gennaro Palmisciano

€ 12,39
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 1991 - Sport e Movimento

L'equilibrio nello sport, nella danza, nell'educazione fisica e nella vita. La carenza anche temporanea dell'equilibrio e il senso di vertigine che può cogliere in alcune particolari situazioni fanno capire o comunque... scheda dettagliata


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