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Il Calcio a Misura dei Ragazzi - Vol. 1

Testo della Real Federacion Española de futbol - Sviluppare l'intelligenza di gioco fino a 9 anni

Horst Wein

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Libro - Edizioni Mediterranee - Maggio 2011 - Guide per genitori ed educatori

Pianificare un allenamento di calcio è come preparare un viaggio: bisogna disporre di una carta geografica o di un programma per individuare gli obiettivi e per non perdere tempo ed energie. Il tema centrale di questo studio... scheda dettagliata

Super Training

Sette segreti per lo sviluppo di un fisico e di una mente forte, flessibile e resistente

David De Angelis

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Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Febbraio 2011 - Sport e Movimento

SETTE SEGRETI PER LO SVILUPPO DI UN FISICO E DI UNA MENTE FORTI, FLESSIBILI E RESISTENTI Super Training è unico nel suo genere, ti saranno svelate 7 strategie che ti aiuteranno ad arrivare allo sviluppo del tuo massimo... scheda dettagliata

Lo Sport dal Collo in Su - Libro

Sbloccare meccanismi mentali inceppati: linee guida per atleti, allenatori, dirigenti e genitori

Matteo Rampin

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Libro - Scuola di Palo Alto - Aprile 2011 - Psicologia e salute

Il mondo sportivo è un microcosmo che riproduce le dinamiche universali del comportamento umano: motivazione e tensione verso il risultato, preparazione tecnica e cimento, gusto della vittoria e reazione alla sconfitta,... scheda dettagliata

Escursionismo: Ben Essere Altrove - Libro

Lanfranco Giorgi

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Libro - La Caravella Editore - Marzo 2011 - Sport e Movimento

Non si tratta di un manuale o di una guida turistic a, questo libro può rappresentare una imprevista occasione per il lettore: la possibilità di conoscere un modo diverso di "viaggiare", ripensando da capo l'idea di... scheda dettagliata

Allenamento Funzionale per Rimanere Sempre Giovani

Programmi specifici per mantenersi agili e attivi a lungo

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Libro - Red Edizioni - Marzo 2011 - Sport e Movimento

Questo libro propone un tipo di allenamento mirato a ottenere una buona postura, a riattivare funzionalmente il corpo, a far lavorare muscoli e articolazioni nel rispetto dei cambiamenti fisiologici legati all'età, a... scheda dettagliata

In Acqua

450 Esercizi di idroginnastica attiva per una moderna rieducazione motoria e sportiva

Stefano Di Coscio, Umberto Borino

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Libro - Edizioni Correre - Marzo 2011 - Sport e Movimento

L'uso del movimento in acqua come mezzo terapeutico ha origini antiche ma negli ultimi anni è entrato a far parte dei percorsi rieducativi in campo ortopedico e sportivo con crescente consenso. Lo sviluppo ... scheda dettagliata

Zone Training - Jreps 2 Analisi Esplora

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Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Febbraio 2011 - Sport e Movimento

Per chi conosce lo Zone Training e ha sperimentato la differenza, un nuovo libro può sembrare inizialmente un po' superfluo. Questo perché apparentemente il metodo è piuttosto chiaro, a suo modo elegantemente semplice.... scheda dettagliata

Anatomia dell'esercizio Fisico

Una guida professionale al vostro allenamento

Pat Manocchia

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Libro - Elika Editrice - Febbraio 2011 - Anatomia

Che cosa accade al corpo mentre ci si allena? Quali sono i muscoli sollecitati e in quali movimenti? "Anatomia dell'esercizio fisico" mostra con precisione come lavora il corpo in palestra. Tutti gli esercizi sono spiegati... scheda dettagliata

Le Catene Fisiologiche - Vol. 7 - Libro

La catena viscerale Torace - Gola - Bocca: descrizione e trattamento

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Libro - Marrapese Editore - Gennaio 2011 - Cura del corpo

Le catene muscolari sono serie di muscoli vicini, che si comportano come un'unica struttura abbracciando l'intero corpo umano. Il Metodo delle Catene Muscolari, completato dalla consapevolezza della relazione... scheda dettagliata

Top Training

Guida pratica per il condizionamento muscolare e l'allenamento funzionale

Pat Manocchia

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Libro - Elika Editrice - Gennaio 2011 - Sport e Movimento

Questo libro si occupa dei cinque ingredienti necessari a costruire un buon allenamento e ottenere un corpo tonico e in forma: sollevamento pesi, affondi, piegamenti sulle braccia, trazioni e addominali. Ogni esercizio è... scheda dettagliata

Sempre Giovani

Guida al corretto benessere psicofisico

Rino Capone

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Libro - Gremese Editore - Febbraio 2011 - Sport e Movimento

Per mantenerci in forma abbiamo bisogno di fare movimento. Ma che tipo di movimento? Esistono, infatti, molte tecniche di allenamento e tantissime tipologie di esercizi. Questomanuale aiuta ad orientarsi nella scelta del... scheda dettagliata

Anatomia del Core Training - Libro

Abby Ellsworth

€ 18,50 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Dicembre 2010 - Sport e Movimento

Tutti i movimenti che il corpo compie ogni giorno dipendono dai muscoli del core, vale a dire il corsetto addominale, che include il complesso coxo-lombo-pelvico e che è responsabile della stabilità del tronco e del bacino.... scheda dettagliata

A Ogni Bambino il suo Sport

Dalla scrittura e dal disegno le Indicazioni per scegliere

Evi Crotti, Alberto Magni

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Libro - Red Edizioni - Dicembre 2010 - Sport e Movimento

Oltre a essere fondamentale per un sano sviluppo fisico del bambino, la pratica di uno sport riveste un ruolo importante per la costruzione della sua personalità. L'attività sportiva aiuta infatti il giovane a sviluppare i... scheda dettagliata

100 Consigli per Correre Meglio

Luca De Ponti

€ 30,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Edizioni Correre - Dicembre 2010 - Sport e Movimento

100 Consigli per correre meglio Il sapere medico e l'esperienza sportiva trasformate in sintetici suggerimenti, scientifici e al tempo stesso pratici. Tutto quello che un runner deve conoscere per migliorare e non farsi... scheda dettagliata

Baskin... uno Sport per Tutti

Fondamenti teorici, metodologici e progettuali

Angela Magnanini, Antonio Bodini, Fausto Capellini

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Libro - Franco Angeli Editore - Novembre 2010 - Sport e Movimento

La storia della nascita e dell’evolversi di uno sport, il Baskin, l’unione di due realtà, di due mondi, quello dello sport, il basket, e quello dell’integrazione, con le sue teorie pedagogiche e le sue prassi. Il... scheda dettagliata

In Linea Respirando

Qual è la taglia dei tuoi sogni ?

Stefano Visani

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Libro - Om Edizioni - Novembre 2010 - Sport e Movimento

È veloce: solo 20 minuti! Da carica: ti senti energico! È piacevole: 18 facili esercizi! Si fa in casa: dove vuoi, quando vuoi! Fa miracoli: è un brucia grassi naturale. A chi è dedicato: A chi ha l’addome gonfio,... scheda dettagliata

Circuit Training

Fabrizia Boschini

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Libro - Red Edizioni - Ottobre 2010 - Cura del corpo

Il Circuit training è una divertente forma di allenamento che integra l'esercizio cardiovascolare con un efficace lavoro muscolare di gambe, braccia, addominali e glutei. Il programma 'a circuito' (che alterna cioè gli... scheda dettagliata

Check Up Calcio

Come migliorare tecnica e tattica con il metodo dei movimenti fondamentali

Roberto Scandroglio

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Libro - Ares - Agosto 2010 - Sport e Movimento

CHECK UP TECNICO La caratteristica della scindibilità dei movimenti all’interno del Metodo dei Movimenti Fondamentali, ci ha permesso di iniziare a sviluppare il check up tecnico, un nuovo strumento che permette agli... scheda dettagliata


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