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Nordic Walking - Libro

Pino Dellasega

(1)
€ 24,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Hoepli - Gennaio 2012 - Sport e Movimento

Un viaggio nella tecnica del nordic walking, spiegata nei minimi particolari e documentata con molte fotografie e utili esercizi per diventare padroni del gesto tecnico e per una scelta consapevole della necessaria... scheda dettagliata

Carving

Jürgen Kemmler

€ 12,50
Non disponibile

Libro - Elika Editrice - Febbraio 2012 - Sport e Movimento

Da quando il carving è stato introdotto, negli anni '90, il mondo dello sci non è stato più lo stesso. L'introduzione di sci sciancrati, cioè più stretti al centro e più larghi alle estremità di quelli tradizionali, ha... scheda dettagliata

Tennis

Peter Scholl

€ 12,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Gennaio 2012 - Sport e Movimento

Grazie a immagini facili da memorizzare, che riproducono la sequenza dei movimenti dei singoli colpi in maniera tecnicamente perfetta, il manuale è utile a tutti coloro che fin dall'inizio vogliono imparare nel miglior... scheda dettagliata

Nuoto

Hahn Michael

€ 12,50
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Elika Editrice - Gennaio 2012 - Sport e Movimento

l nuoto è innato nell'essere umano e per un neonato il passaggio dal liquido amniotico all'acqua è quanto di più naturale possibile. Ma, come tutte le cose, se non viene coltivato, se ne perde la capacità. Questo ... scheda dettagliata

Ciclismo - Teoria e Pratica dell'Allenamento

Francesco Confalonieri, Fabio Vedana

(1)
€ 12,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Gennaio 2012 - Sport e Movimento

Finalmente in un solo libro tutto quello che occorre sapere a proposito di telai e rapporti, tabelle di allenamento, test e strumenti di valutazione, tattica, gare, alimentazione, farmaci e salute. Un testo semplice ma... scheda dettagliata

Ciclismo e Benessere

Alimentazione, biomeccanica, valutazione funzionale

Giovanni Posabella

€ 12,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Elika Editrice - Gennaio 2012 - Sport e Movimento

Questo testo, rivolto a preparatori e ciclisti appassionati, tratta di anatomia, fisiologia e biomeccanica del gesto sportivo proprio del ciclista. Particolare attenzione è data all'alimentazione e all'integrazione in... scheda dettagliata

La Mountain Bike - Tecnica e Allenamento

Simone Diamantini

€ 12,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Gennaio 2012 - Sport e Movimento

Questo testo illustra il mondo delle "route grasse" all'appassionato, al preparatore e all'amatore agonista. Partendo dalla strutturazione e programmazione dell'allenamento, passando per la scelta e la regolazione della... scheda dettagliata

Manuale di Doping e Antidoping

Marco Ferrante , Luca Fiormonte

€ 18,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - L'Airone - Dicembre 2011 - Sport e Movimento

Il doping costituisce una piaga sociale da combattere con metodi e norme sempre più incisivi, in grado di contrastare l'uso di sostanze lesive per la salute e che alterano le competizioni sportive. L'Italia è ufficialmente... scheda dettagliata

Oltre - L'Alimentazione dello Sportivo

Luca Speciani, Lyda Bottino

(1)
€ 28,00
Disponibilità: Immediata

Libro - Edizioni Correre - Novembre 2011 - Sport e Movimento

Le basi scientifiche dell'alimentazione dello sportivo hanno subito negli ultimi anni una serie di scossoni che hanno fatto mettere in discussione molte delle granitiche convinzioni che gli atleti davano talvolta per... scheda dettagliata

Uno, Due, Tre, Salta!

Esercizi, giochi e attività per stimolare lo sviluppo motorio del tuo bambino

Peter Walker

€ 14,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Armando Editore - Novembre 2011 - Guide per genitori ed educatori

Giocare e muoversi insieme: come l'attività fisica aiuta i bambini a crescere. Il testo illustra modi interessanti per stimolare e sviluppare i muscoli del corpo del bambino e aiutarlo a mantenere una buona flessibilità... scheda dettagliata

Parli Sempre di Corsa - Libro

Linus

€ 9,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Oscar Mondadori - Ottobre 2011 - Sport e Movimento

 La magia e il fascino della corsa, raccontato da uno dei più noti DJ e speaker italiani Quando corri la testa si libera come per magia. Lo stress e la stanchezza della giornata scompaiono per lasciare il posto a pensieri... scheda dettagliata

Quelli che Camminano

Passo dopo passo i miei consigli ber il tuo benessere quotidiano

Alex Schwazer

€ 16,50
Non disponibile

Libro - Mondadori - Agosto 2011 - Sport e Movimento

In Italia ci sono milioni di persone che camminano. Questo è un libro motivazionale in cui il campione olimpico italiano dei 50 km di marcia racconta come un'attività banale e quotidiana quale il camminare può trasformarsi... scheda dettagliata

Bike Tricks

Come spingere la bicicletta oltre i limiti del possibile

Alberto Limatore

€ 11,50
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Ediciclo Editore - Agosto 2011 - Sport e Movimento

Un libro per apprendere le tecniche di guida base e quelle avanzate dei professionisti, per imparare ad affrontare e superare ostacoli (muri, massi, scalinate) che prima sembravano impossibili. Trucchi e segreti di un... scheda dettagliata

In Forma con il Nuoto

60 Esercitazioni per la velocità, la resistenza e la tecnica

Emmett Hines

(1)
€ 20,00
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Libro - Libreria dello Sport - Luglio 2011 - Sport e Movimento

Vuoi ottenere di più dai tuoi allenamenti? Se cerci di migliorare la tua tecnica, ridurre i tuoi tempi, nuotare distanze più grandi, o semplicemente migliorare il tuo livello di preparazione, Allenamento per il nuoto ti... scheda dettagliata

Mezza Maratona

Il metodo Galloway, che alterna corsa e camminata

Jeff Galloway

€ 14,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Red Edizioni - Luglio 2011 - Sport e Movimento

Molte persone si dedicano alla corsa senza una guida e senza obiettivi andando incontro a demotivazione, errori di preparazione, delusioni. Nel libro di Jeff Galloway si trova proprio questo: motivazioni, guida esperta, un... scheda dettagliata

Strategie per il Business dello Sport

€ 19,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Libreria dello Sport - Maggio 2011 - Sport e Movimento

Lo sport è uno dei fenomeni più pervasivi della nostra società ed è strumentale a molti altri business per la sua capacità di colpire un pubblico di milioni di persone come pochi altri canali riescono a fare. Negli ... scheda dettagliata

Enciclopedia degli Esercizi di Muscolazione

Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Oscar Moran Esquerdo

(2)
€ 30,00 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Maggio 2011 - Sport e Movimento

Oltre 400 esercizi, tra esercizi base e varianti per i diversi livelli di difficoltà, con corretta esecuzione, tavole anatomiche dei gruppi muscolari, principi di biomeccanica, dizionario dei termini tecnici utilizzati,... scheda dettagliata

Ginnastica Interna

Allenare i nostri organi per mantenere l'efficienza

Marco Brazzo

€ 39,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Red Edizioni - Dicembre 2001 - Sport e Movimento

Il corpo umano è ancora la migliore creazione biologica che esiste sul pianeta Terra, ma, come tutti i 'meccanismi' sofisticati, ha bisogno di attenzioni particolari. È come un'automobile di Formula Uno, che ha prestazioni... scheda dettagliata


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