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Vivere senza Stress - Libro

Impara la tecnica per allenare il tuo cervello a conquistare la gioia

Laurel Mellin

€ 1,98 € 7,90 (-75%)
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Libro - Essere Felici Edizioni - Dicembre 2011 - Ansia, stress e fobie

Oggi l’80% dei problemi di salute è causato dallo stress. I suoi effetti negativi sono visibili in ogni ambito della nostra vita: dalla pressione alta ai disturbi cardiaci, dalle dipendenze alla rabbia cronica. Imparare a... scheda dettagliata

Elimina lo Stress e Ritrova la Pace Interiore - Libro + CD Audio

Brian Weiss

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Disponibilità: 2 giorni

Libro - My Life Edizioni - Dicembre 2011 - Auto-aiuto

Lo stress sembra essere inevitabile e onnipresente nella vita moderna. Ovunque posiamo lo sguardo, rintracciamo potenziali fonti di stress capaci di privarci della felicità e di mettere a repentaglio la nostra salute.... scheda dettagliata

Cambia il tuo Destino in un Clic - Libro

Come padroneggiare le emozioni e attrarre a sé la vita dei propri sogni

Peggy Mccoll

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Libro - Punto d'Incontro - Novembre 2011 - Raggiungere il successo

In ogni istante della tua vita hai davanti una scelta: puoi decidere se continuare a “trascinarti” oppure puoi “premere l’interruttore” che trasformerà immediatamente il mondo attorno a te. Cambia il tuo destino in... scheda dettagliata

L'Arte di Dare e Ricevere

Ritrovare il potere di chiedere e il coraggio di donare

Patricia Spadaro

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Libro - Punto d'Incontro - Novembre 2011 - Auto-aiuto

MANUALE DI EQUILIBRIO PSICO-ENERGETICO L’arte di dare e ricevere esprime il senso di libertà, appagamento ed equilibrio che entrambe queste azioni comportano. La felicità che trasmettono nasce unicamente dal loro essere... scheda dettagliata

Libera le tue Emozioni

Raggiungere il benessere psicofisico attraverso l’espressione delle emozioni corporee

Rika Zarai

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€ 9,80
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Libro - Macro Edizioni - Ottobre 2011 - Rapporto corpo-mente

Fin da piccoli ci è stato insegnatoa non esprimere le nostre emozioni,a rimanere impassibili, a trattenere le lacrime,a chiuderci in noi stessi e soffocare la collera,a nascondere le nostre paureper apparire forti e... scheda dettagliata

Sos Ricarica

101 gocce di saggezza e rimedi pratici per tirarsi su di morale

Gael Lindenfield

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Libro - Tea libri - Ottobre 2011 - Auto-aiuto

Dopo il "Pronto soccorso emotivo", Gael Lindenfield con questo libro ci offre un nuovo e strumento per risollevare il morale nei momenti più difficili, siano essi di carattere economico, lavorativo o sentimentale.... scheda dettagliata

Ti ha Mollato? Cambia Vita!

Come superare una delusione d'amore e ripartire alla grande

Andrea Favaretto

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Libro - Kowalski - Settembre 2011 - Auto-aiuto

Forte della sua attività quasi ventennale di life coach e del successo ottenuto dalla trasmissione in onda su Sky "Mi ha lasciato... cambio vita", Andrea Favaretto spiega come reagire a una delusione amorosa, dimenticare il... scheda dettagliata

Conserva sempre una mente gioiosa - Libro

Gli insegnamenti lojong per risvegliare compassione e coraggio

Pema Chodron

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Libro - Urra Edizioni - Settembre 2011 - Auto-aiuto

Per secoli i buddisti tibetani si sono avvalsi di una collezione di brevi inse­gnamenti essenziali, chiamati lojong, per addestrare la mente a sviluppare saggezza e compassione di fronte alle sfide della vita di ogni giorno.... scheda dettagliata

Fiducia Totale - Libro

Impara ad amarti per credere in te e trovare la felicità. Un compendio di saggezza antica e moderna per potenziare la nostra intelligenza emotiva.

Verónica De Andrés, Florencia Andrés

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Libro - Sonzogno - Settembre 2011 - Auto-aiuto

L'ottimismo e la fiducia in noi stessisi possono imparare. Lo dimostra questo metodo, frutto di vent'anni di esperienza e di studio, che fa tesoro delle ricerche dei maggiori luminari nel campo della filosofia, della... scheda dettagliata

Pronto Soccorso Emotivo

Consigli e tecniche per gestire le emozioni intense

Paul Mills

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Libro - Ferrari Sinibaldi - Agosto 2011 - Manuali di psicologia

Le emozioni sono la parte irrazionale dell'essere umano, guidano le nostre azioni e le nostre scelte, determinano ciò che siamo e come appariamo agli altri. Attacchi di ansia, esplosioni di rabbia, collera e gelosia sono... scheda dettagliata

Usa il Cuore non la Testa

Apriti alle emozioni per ottenere libertà, gioia e pace

Safi Nidiaye

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Libro - Punto d'Incontro - Luglio 2011 - Auto-aiuto

Se apri il tuo cuore, se lasci spazio al flusso delle tue emozioni, tutto inizia a scorrere in maniera più semplice e chiara. I problemi che ti sembravano insormontabili all’improvviso non esistono più. La chiave per... scheda dettagliata

52 Modi per... Vincere la Paura di Volare - 52 Carte

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Libro - Edicart - Luglio 2011 - Auto-aiuto

La paura del volo, così come l'attrazione che esercita per l'uomo, sono noti dalla notte dei tempi... "52 modi per... vincere la paura di volare" mette a disposizione 52 tecniche di Psicologia Positiva capaci di farvi avere... scheda dettagliata

52 Modi per... Smettere di Fumare - 52 Carte

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Libro - Edicart - Luglio 2011 - Dipendenze: droga, alcol, fumo e gioco d'azzardo

Per nessuno in assoluto è facile smettere di fumare, eppure è possibile... "52 modi per... smettere di fumare" mette a disposizione 52 tecniche di Psicologia Positiva capaci di farvi avere un maggior controllo su voi... scheda dettagliata

52 Modi per... Prepararsi Mentalmente agli Esami - 52 Carte

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Libro - Edicart - Luglio 2011 - Psicologia per bambini e ragazzi

Gli esami sono un fatto del tutto comune sia nel mondo della scuola che nel mondo del lavoro e devono essere superati. "52 modi per... prepararsi mentalmente agli esami" mette a disposizione 52 tecniche di Psicologia Positiva... scheda dettagliata

Il Potere dei Ricordi

Riscrivere la propria storia è un efficace processo terapeutico

Linda Joy Myers

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Libro - Punto d'Incontro - Giugno 2011 - Energie di guarigione

Un innovativo programma basato sulla scrittura dei tuoi ricordi e della tua storia personale, lungo un percorso di guarigione fisica ed emozionale. Una tecnica efficace, sperimentata da innumerevoli persone con risultati... scheda dettagliata

La Mela che non Mangio - Libro

I meccanismi con cui l'incoscio guasta i nostri progetti

Roberto Bonanomi

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Libro - Scuola di Palo Alto - Giugno 2011 - Auto-aiuto

Spesso tendiamo a incolpare il "destino" per il fallimento dei nostri progetti senza tenere in considerazione quanto noi stessi possiamo esserne stati la causa. Ma questo fantomatico "destino", che s'intromette nei nostri... scheda dettagliata

Sviluppa la tua Intelligenza Emotiva

Esercizi e strumenti per la tua crescita

Carmela Lo Presti

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Libro - Verdechiaro Edizioni - Giugno 2011 - Auto-aiuto

"Sono nata a Palermo nel 1949, sono madre di tre figli e vivo a Bastia Umbra (PG) dal 1978. Mi sono laureata in Filosofa, ma ho insegnato Materie letterarie per vent'anni nelle scuole medie inferiori e superiori. Lavoro... scheda dettagliata

Quaderno d'Esercizi per Comunicare Senza Conflitti con la CNV

Comunicazione non violenta

Anne Van Stappen

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Libro - Vallardi - Maggio 2011 - Auto-aiuto

Si può essere pacifici ma non deboli, spontanei ma non impulsivi? Esiste un modo di affermarsi senza aggredire, di ascoltare gli altri senza trascurare se stessi? Questo Quaderno rinforzerà la vostra autonomia, la... scheda dettagliata


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