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Pilates con il Ring - DVD

Tonicità, energia e flessibilità

Ester Albini

(2)
€ 9,90
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Fuori Catalogo

DVD - Elika Editrice - Gennaio 2009 - Sport e attività fisica

Il Metodo Pilates è un metodo di allenamento ideato in Germania dal trainer Joseph Pilates nel 1920. Joseph Plates chiamò il suo metodo "Art of Contrology": l'arte del controllo del muscolo. Questa disciplina, volta a... scheda dettagliata

Pilates - DVD

Rimodella e potenzia il tuo corpo con i migliori esercizi

Veronique Coignac

(4)
€ 14,50
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DVD - Macrovideo - Ottobre 2008 - Sport e attività fisica

Definito “poesia in movimento” il metodo Pilates nasce agli inizi del XX secolo, grazie a Joseph Pilates: le sue posture lente e fluide, abbinate a una corretta respirazione creano una disciplina che, similmente allo... scheda dettagliata

Yoga di Base - DVD

Scarica la tensione - Migliora la concentrazione - Allunga i muscoli

Patricia Walden

(6)
€ 12,90
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Fuori Catalogo

DVD - Cinehollywood - Digital Adventure - Marzo 2008 - Tecniche di massaggio

PER SCOPRIRE LA GIOIA DELLO YOGA E I BENEFICI DELLA PRATICA QUOTIDIANA L’istruttrice di yoga Patricia Walden presenta la disciplina millenaria dello Hatha Yoga con un approccio semplice e moderno. Questo corso base di yoga... scheda dettagliata

Yoga Post Parto - DVD

Recupera la forma - Caricati di energia - Ritrova il tuo equilibrio

Shiva Rea

(1)
€ 12,90
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DVD - Cinehollywood - Digital Adventure - Marzo 2008 - Tecniche di massaggio

RITROVA LA FORMA, RECUPERA FORZA ED ENERGIA, NUTRI LA TUA ANIMA E GODITI LE GIOIE DELLA MATERNITÀ Yoga Post Parto è un corso riconosciuto e accreditato a livello internazionale. Gli esercizi proposti sono specificamente... scheda dettagliata

Pilates di Base - DVD

Jillian Hessel

(1)
€ 12,90
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Fuori Catalogo

DVD - Cinehollywood - Digital Adventure - Marzo 2008 - Tecniche di massaggio

Oggi il Pilates è considerato da molti il metodo ideale per acquisire un fisico forte, agile e snello. Che siate ai vostri primi passi o che lo pratichiate da anni, raggiungerete ottimi risultati solo grazie a una... scheda dettagliata

Fitness Ecologico - DVD

Bagni di foresta, yoga al mare, camminate meditative, danze nella natura...

Italo Bertolasi

€ 14,90
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Fuori Catalogo

DVD - Red Edizioni - Gennaio 2008 - Tecniche di massaggio

Un programma di 'cure ecologiche' per rilassare e rigenerare il corpo e la mente nei diversi ambienti naturali, sfruttando le potenzialità terapeutiche dell'acqua, della terra, del sole, degli alberi. scheda dettagliata

Ai Chi - il Tai Chi in Acqua - DVD

Una versione moderna di una disciplina secolare

Italo Bertolasi, Jun Konno

Remainder
€ 14,90
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Fuori Catalogo

DVD - Red Edizioni - Gennaio 2008 - Sport e attività fisica

L'Ai Chi è un'affascinante forma di fitness acquatico che unisce ai benefici del Tai Chi Chuan quelli dello stretching e di altri esercizi praticati in acqua. In particolare, l'Ai Chi: favorisce l'armonia corpo-mente;... scheda dettagliata

Watsu - lo Shiatsu in Acqua - DVD

Nel cuore del Watsu con Harold Dull, ideatore della disciplina

Harold Dull, Italo Bertolasi

Remainder
€ 7,45 € 14,90 (-50%)
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DVD - Red Edizioni - Gennaio 2008 - Tecniche di guarigione e salute

Una nuova disciplina per il benessere che unisce, potenziandoli, gli effetti benefici dello Shiatsu a quelli del relax meditativo in acqua. Nel Watsu, le proprietà rilassanti dell'acqua tiepida inducono uno stato di... scheda dettagliata

Step - DVD

Sequenze e combinazioni coreografiche sullo step

Roberta Campaniolo

(5)
€ 9,50
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DVD - Elika Editrice - Ottobre 2006 - Sport e attività fisica

L’allenamento con lo step è ancora l’ultima frontiera nell’allenamento aerobico a basso impatto e lo Step è leader in questo segmento. Gli istruttori di fitness delle palestre possono offrire livelli di allenamento... scheda dettagliata

Pilates - DVD

Un workout completo per tonificare i muscoli e migliorare la postura

Ester Albini

(3)
€ 9,50
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DVD - Elika Editrice - Settembre 2006 - Sport e attività fisica

Gli esercizi del metodo Pilates non presuppongono una ripetizione esasperata finalizzata a se stessa: con una logica sequenza conducono la mente a cooperare con il corpo alla ricerca comune del controllo, della precisione e... scheda dettagliata

Total Body Workout - DVD

Il più completo programma di allenamento mai ideato

Diana Pagano

€ 16,50
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DVD - Elika Editrice - Maggio 2006 - Sport e attività fisica

Il Total Body Workout è un programma di allenamento globale che interessa tutto il corpo sia come incremento delle qualità muscolari che come incremento di alcune capacità organiche, quali resistenza cardio-respiratoria e... scheda dettagliata

Corso Video di Yoga per la Respirazione e il Movimento - DVD

La respirazione, il movimento, la distensione. Un programma completo di esercizi

Claudia Mahler

(1)
€ 14,90
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DVD - Red Edizioni - Marzo 2006 - Tecniche di guarigione e salute

L’antichissima pratica dello yoga è uno dei metodi più diffusi per rilassarsi, diminuire lo stress, sconfiggere le emozioni negative, eliminare numerosi disturbi fisici. Non è necessario praticare lo yoga ai massimi... scheda dettagliata

Videocorso di Self-shiatsu - DVD

Come fare lo Shiatsu da soli

Gioacchino Allasia

Remainder
€ 12,25 € 24,50 (-50%)
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DVD - Macro Edizioni - Dicembre 2004 - Sport e attività fisica

Lo Shiatsu è una disciplina di grande efficacia che affonda le proprie radici nella millenaria tradizione orientale e che oggi conosce un notevole successo anche nel mondo occidentale. Questo videocorso insegna come... scheda dettagliata

The Beginner's Guide to Pilates - DVD

Discover this unique body conditioning regime and your overall health and appearance will improve

The Mind Body & Soul

(1)
€ 23,90
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DVD - New World Music - Gennaio 2003 - Sport e attività fisica

Fra le discipline dedicate al benessere di corpo e spirito più seguite in nord Europa e con una crescente diffusione anche in Italia, la tecnica Pilates propone esercizi che sembrano semplici ma che aiutano a raggiungere... scheda dettagliata

In Forma con il Pilates - 3 DVD

Scolpisci il tuo corpo - Rafforza la muscolatura - Caricati di energia

Ana Caban, Jillian Hessel

€ 29,90
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DVD - Cinehollywood Edizioni - Gennaio 2010 - Sport e attività fisica

Il Pilates è considerato da molti il metodo ideale per acquisire un fisico forte, agile e snello. Che siate ai vostri primi passi o che lo pratichiate da anni, raggiungerete ottimi risultati solo grazie a una reale... scheda dettagliata

Yoga per la Coppia - DVD

Esercizi per sviluppare l'intesa e facilitare la pratica dello yoga

Maurizio Morelli, Marisa Consolo

Remainder
€ 7,45 € 14,90 (-50%)
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Fuori Catalogo

DVD - Red Edizioni - Tecniche di guarigione e salute

La pratica in coppia delle posizioni yoga, prevista anche dalla tradizione più antica, presenta una serie non indifferente di vantaggi, primo fra tutti quello di favorire una maggiore intesa a tutti i livelli fra i due... scheda dettagliata

Wellness Vol. 1 - DVD

€ 12,90
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DVD - Wellness Music - Sport e attività fisica

Un bellissimo viaggio dedicato al rilassamento interno. Realmente affascinante, filmati di alta qualità della natura con musica meditativa tratta dai Cd "TAO", "TAI CHI", "THALASSO" e da "FENG SHUI" in Dolby Surround. Una... scheda dettagliata

Wellness Vol. 2 - DVD

€ 12,90
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DVD - Wellness Music - Sport e attività fisica

Esclusivi ed unici filmati meditativi di altissima qualità dalle Hawai, dalla Nuova Zelanda, dalle Canarie, dall'Asia e molti altri paesi, si incontrano con i brani di qualità di musica Chillout in Dolby Surround.  scheda dettagliata


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