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Walking - DVD

Perdi peso e tonifica il corpo

Debbie Rocker

(3)
€ 12,90
Disponibilità: 2 giorni

DVD - Cinehollywood - Digital Adventure - Novembre 2009 - Sport e attività fisica

Un programma di allenamento semplice ed efficace, basato sulla “camminata veloce” abbinata a esercizi per braccia e gambe; ideale per dimagrire e rassodare il corpo. Walking - Perdi Peso e Tonifica il Corpo si adatta alle... scheda dettagliata

Cardio Burn - DVD

Scolpisci il tuo corpo

Tanja Djelevic

(3)
€ 12,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Cinehollywood - Digital Adventure - Novembre 2009 - Sport e attività fisica

Un programma di esercizi intenso ed energizzante, dove nessun muscolo viene tralasciato. Combinando tra loro yoga, pilates e aerobica, Tanja Djelevic propone un allenamento efficace, con esercizi rafforzanti e tonificanti che... scheda dettagliata

Pilates con Piccoli Attrezzi - DVD

Agilità, potenziamento ed energia

(2)
€ 9,90
Disponibilità: 2 giorni

DVD - Elika Editrice - Maggio 2009 - Sport e attività fisica

Grazie ad attrezzi semplici ma efficaci, come il roller e la barra che Ester Albini utilizza in questo DVD, il Pilates regala tonicità ed elasticità ai muscoli, rende la schiena più forte, dona benessere a corpo e mente.... scheda dettagliata

Lezioni di Tango

Per divertirsi e rimanere in forma

Luigi Marini

€ 14,90
Disponibilità: 2 giorni

DVD - Red Edizioni - Aprile 2009 - Sport e attività fisica

Il tango esprime intimità, sensualità, intensità. A renderlo così affascinante è l'intrigante complicità che si crea tra i partner rafforzata dalla musica sentimentale, struggente e nostalgica. Questo DVD rende... scheda dettagliata

Energia di Tai Chi - DVD

Usa il Tai Chi per migliorare la tua salute e rinforzare la tua energia interna ed esterna

Chaozen Xia

(3)
€ 19,70 Solo 4 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - My Life Edizioni - Aprile 2009 - Tecniche di guarigione e salute

Questo video ti aiuterà a sviluppare la tua forza interiore e a migliorare la tua energia interna. Migliorerà la tua postura e imparerai anche delle mosse di difesa, con tre diverse prese di Tai chi. Usa il Tai Chi non... scheda dettagliata

Scolpisci il tuo Corpo con la Kickbox - DVD

Patricia Moreno

(1)
€ 12,90
Disponibilità: 5 giorni

DVD - Cinehollywood - Digital Adventure - Marzo 2009 - Sport e attività fisica

Programma di aerobica sviluppato per rassodare ogni parte del corpo e scolpire i muscoli, con la trainer Patricia Moreno. Il filmato è diviso in quattro sezioni, Punches, Core energizer, Kicks e Combinations, per migliorare... scheda dettagliata

Budokon di Base - DVD

Cameron Shayne

(1)
€ 12,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Cinehollywood - Digital Adventure - Marzo 2009 - Sport e attività fisica

Budokon di Base - Dvd scheda dettagliata

Danza Brucia Grassi - DVD

Patricia Moreno

€ 12,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Cinehollywood - Digital Adventure - Marzo 2009 - Sport e attività fisica

Danza Brucia Grassi - Dvd Una modo semplice e divertente per ridurre i sedimenti di grassi.   scheda dettagliata

Crescinacqua con me da 0 a 3 - Vol.1

Attività a corpo libero, prese, posizioni, immersioni, giochi e coccole...nel primo anno di vita

Nadia Carollo, Antonella Carollo

€ 26,84 Solo 5 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Centro Acqua Movimento E Salute - Febbraio 2009 - Sport e attività fisica

Questo DVD e'rivolto a genitori e ad operatori di attività'acquatiche che intendono intraprendere, approfondire o perfezionare l'acquaticità' con i bambini nel loro primo anno di vita. Lo scopo e'strettamente didattico e si... scheda dettagliata

Pilates con la Palla - DVD

Coordinazione, tonificazione e allungamento

Ester Albini

(2)
€ 9,90 Solo 2 disponibili: affrettati!
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DVD - Elika Editrice - Gennaio 2009 - Sport e attività fisica

I ritmi di vita a cui siamo sottoposti costringono il nostro corpo e la nostra mente ad uno stato di stress continuo. Cambiare le nostre abitudini però è possibile ed il Pilates è lo strumento più adatto per farlo. Il... scheda dettagliata

Pilates con Piccoli Pesi - DVD

Forza, tonificazione e benessere

Ester Albini

(1)
€ 9,90 Solo 3 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Elika Editrice - Gennaio 2009 - Sport e attività fisica

Il Metodo Pilates è un metodo di allenamento ideato in Germania dal trainer Joseph Pilates nel 1920. Joseph Plates chiamò il suo metodo "Art of Contrology": l'arte del controllo del muscolo. Questa disciplina, volta a... scheda dettagliata

La Zona in 80 Minuti - DVD

Gigliola Braga

(2)
€ 15,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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DVD - Sperling & Kupfer - Settembre 2008 - Sport e attività fisica

Il primo DVD per entrare subito in Zona, imparare i principi base, scegliere i cibi e gli abbinamenti, e risolvere tutti i dubbi. Dimagrire con la Zona non è mai stato così semplice! Nel DVD Gigliola Braga, allieva di... scheda dettagliata

Esercizi Avanzati di Pilates - DVD

Finalmente un corso per gli appassionati e i praticanti più esperti

(3)
€ 14,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
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DVD - Red Edizioni - Agosto 2008 - Tecniche di massaggio

«Poco movimento ben programmato ed eseguito con precisione in una sequenza bilanciata ha lo stesso valore di ore di contorsioni forzate e fatte in modo approssimativo»: con queste parole Joseph Hubertus Pilates esprimeva in... scheda dettagliata

Pilates Base - DVD

La postura al servizio dell'estetica

Barbara Torri, Boris Bazzani

€ 9,90
Disponibilità: 2 giorni

DVD - Elika Editrice - Giugno 2008 - Tecniche di massaggio

Il metodo Pilates, grazie alla sua efficacia e ai benefici ottenuti, sta conoscendo un momento di grande popolarità. Gli esercizi sono stati concepiti in modo da migliorare il tono muscolare e l'allineamento... scheda dettagliata

Yoga Evolution - DVD

Forza, armonia ed equilibrio interiore

Boris Bazzani, Barbara Torri

€ 16,50
Disponibilità: 2 giorni

DVD - Elika Editrice - Giugno 2008 - Tecniche di massaggio

Lo Yoga rappresenta la più antica forma di crescita personale dal punto di vista fisico, mentale e spirituale. Gli antichi praticanti dello yoga conoscevano ciò di cui l'uomo aveva bisogno per vìvere in armonia con se... scheda dettagliata

Stretching - DVD

Elasticità, fluidità, armonia e benessere

Barbara Torri, Boris Bazzani

(1)
€ 9,90 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Elika Editrice - Giugno 2008 - Tecniche di massaggio

Elasticità, fluidità, armonia e benessere sono le caratteristiche che contraddistìnguono questo allenamento. La metodologia è semplice, progressiva e rivoluzionaria, in grado di ridare al corpo... scheda dettagliata

Addominali - DVD

L'addome come l'hai sempre sognato

Barbara Torri, Boris Bazzani

(2)
€ 16,50
Disponibilità: 5 giorni

DVD - Elika Editrice - Giugno 2008 - Sport e attività fisica

Gli esercizi proposti in questo allenamento diventano un supporto fondamentale per tutti coloro che ambiscono a ottenere un ventre piatto, ad assottigliare i fianchi e a fornire un valido sostegno muscolare alla zona lombare.... scheda dettagliata

Glutei - DVD

L'ultima frontiera dell'allenamento femminile

Barbara Torri, Boris Bazzani

(1)
€ 9,90 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Elika Editrice - Giugno 2008 - Sport e attività fisica

Un workout innovativo e ricco di interessanti e inediti esercizi ideati da un team di professionisti dell'attività fisica, capaci di trasferire in maniera semplice e progressiva i principi di questo innovativo... scheda dettagliata


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