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Supersalute con la zona

Sette tappe per raggiungere la massima efficienza fisica e un benessere duraturo

Fabrizio Duranti

€ 10,90
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Fuori Catalogo

Libro - Sperling Paperback - Gennaio 2002 - Dietetica

Che cosa vuol dire "supersalute"? Non è forse una pretesa eccessiva che diventa un'ulteriore fonte di stress? Fabrizio Duranti, medico specialista in chirurgia generale - chirurgia plastica, grande esperto di Human... scheda dettagliata

Magri per Sempre

Come evitare la trappola del grasso cattivo e: perdere i chili in eccesso (pochi o tanti che siano), prevenire l'obesità, scoprire i benefici degli Omega 3, i "grassi buoni" della salute

Barry Sears

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€ 11,50
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Fuori Catalogo

Libro - Sperling Paperback - Febbraio 2009 - Dieta a Zona

Non è sempre colpa nostra se ingrassiamo, così come non tutto il grasso è dannoso: occorre però contrastare gli effetti nocivi che alcuni ormoni hanno sui nostri geni. Barry Sears, ideatore della Zona, il celebre... scheda dettagliata

La Zona Facile in Cucina

100 ricette per tutti i giorni. Semplici - Gustose - Economiche - Veloci - Sane - Utili per dimagrire ma, soprattutto, per stare bene!

Paolo Perucci, Laura Sardi

(1)
€ 16,50
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Fuori Catalogo

Libro - Sonzogno - Agosto 2008 - Dieta a Zona

I benefici della zona: - una sensazione costante di piena efficienza fisica - lucidità mentale ai massimi livelli per tutto il giorno - perdita fisiologica e definitiva della massa grassa in eccesso - assenza di fame tra un... scheda dettagliata

Il Grande Libro della Zona Italiana

Il nuovo metodo su misura, semplice e aggiornato per cambiare stile di vita e restare in forma per sempre

Gigliola Braga

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€ 18,00
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Fuori Catalogo

Libro - Sperling & Kupfer - Marzo 2006 - Dieta a Zona

Confermati da recenti ricerche e aggiornati con gli ultimi dati scientifici, i punti di forza della Zona sono rivisitati in questo libro per adattarsi a ogni tua esigenza. L'autrice li ha resi più semplici nell'esecuzione,... scheda dettagliata

Vivere in Zona

Con le aggiornate ricerche scientifiche e 250 gustose ricette per tutte le occasioni

Aronne Romano, Memo Romano

(1)
€ 11,50
Fuori Catalogo

Libro - Sperling Paperback - Marzo 2006 - Dietetica

La Zona è uno stile di vita in grado di assicurare il benessere psicofisico e di contrastare molte patologie. Gli autori sono due riconosciuti maestri zonisti: Aronne Romano è tra i pochi medici italiani che hanno studiato... scheda dettagliata

Super Training

Sette segreti per lo sviluppo di un fisico e di una mente forti, flessibili e resistenti

David De Angelis

(20)
Remainder
€ 7,50 € 15,00 (-50%)
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Fuori Catalogo

Libro - Macro Remainders - Aprile 2005 - Corpo, mente e spirito

In questo manuale, unico nel suo genere, ti saranno svelate 7 strategie che ti aiuteranno ad arrivare allo sviluppo del tuo massimo potenziale fisico. L’autore, David De Angelis, conosciuto esperto del settore Training, ti... scheda dettagliata

In Zona con la soia

L'accoppiata vincente per dimagrire e stare bene

Barry Sears

€ 16,00
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Libro - Sperling & Kupfer - Febbraio 2005 - Dietetica

Sono ormai numerosissimi gli italiani che conoscono e praticano la Dieta a Zona: un regime alimentare facile, sano e che dà risultati sorprendenti e duraturi. Con la Dieta a Zona si dimagrisce velocemente e in modo salutare... scheda dettagliata

La nuova zona facile

Il sistema alimentare che ha cambiato la vita a milioni di persone finalmente alla portata di tutti

Paolo Perucci, Edoardo Rosati

(1)
€ 15,00
Non disponibile

Libro - Sonzogno - Settembre 2004 - Dietetica

Il sistema alimentare creato dal biochimico americano Barry Sears che consente di vivere meglio e più a lungo continua a fare proseliti in tutto il mondo. Questo volume contiene i risultati del Primo Congresso Internazionale... scheda dettagliata


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